tag:blogger.com,1999:blog-90586447980423111042024-03-13T22:05:30.143-07:00Cup of my strong teaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-51199738403602571302014-02-05T00:37:00.000-08:002014-02-05T00:37:01.918-08:00Pekanový koláč <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tento recept jsem našla u jedné americké holčiny, takže by to měl být pravý americký pekanový koláč, ale kdo ví že :D<br />Každopádně mají trochu jiné trouby, takže jsem musela různě přepočítávat na kolik a jak dlouho to asi mám péct. Chvíli to nevypadalo, ale nakonec se vše zvládlo :)<br />Koláč chutnal lidem i co pekanové ořechy nejedí :) <br />Na mě tam bylo trochu moc vanilkového extraktu, ale to už byla jen maličkost. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">listové těsto</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 vejce</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 hrnek cukru</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3/4 hrnku medu či nějakého sirupu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 lžíce másla</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 lžičky vanilkového extraktu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">špetka soli</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">sáček pekanových ořechů</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vyválejte listové těsto a rozprostřete na koláčové formě.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Smícháme všechny přísady krom ořechu a tuto směs vlijeme na těsto ve formě.<br />Nakonec po směsi poházíme či naaranžujeme ořechy ;D</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pečeme asi 45 minut při 180°</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEdH7GIZHZ4MhcBdPZfxSXx-cIT9fagzaaSPSp26tzlIPhmqAD4QZgk12ilLJJHEo3bVnJaPjmDlx0ft_Wp03Ki55wCyX_8uWZd2MvY5PsrXBhPBlfX7FCkkGK5shQwyYdNxC2fmiLc3ol/s1600/1794777_808918469121486_28535287_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEdH7GIZHZ4MhcBdPZfxSXx-cIT9fagzaaSPSp26tzlIPhmqAD4QZgk12ilLJJHEo3bVnJaPjmDlx0ft_Wp03Ki55wCyX_8uWZd2MvY5PsrXBhPBlfX7FCkkGK5shQwyYdNxC2fmiLc3ol/s1600/1794777_808918469121486_28535287_n.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-78208370969785948012014-02-02T11:00:00.000-08:002014-02-02T11:29:04.206-08:00Svíčková na smetaně<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tento víkend jsem poprvé ve svém životě vařila Svíčkovou.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lépe řečeno, tento víkend jsem poprvé vařila nějakou omáčku :D a kupodivu dopadlo to všechno výborně!!!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Celé rodině moc chutnalo a dokonce i já ji jedla s boulemi za ušima a to české kuchyni moc neholduji.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ať nechválím jen sebe tak při ruce jsem měla nonstop svého taťku, který například nevydržel a když jsem válela knedlík tak mi ho raději vzal, protože se na to nějak nemohl déle dívat :D ale i to se nakonec zvládlo.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Též jsem poprvé špikovala maso :D nechci to házet na to, že to byl jen kousek masa <span style="font-size: xx-small;">(asi se táta bál, že to celé zkazím :D ),</span> ale opravdu je to ten důvod!!! - maso se při špikování rozpadlo :D ale zázračný provázek situaci zachránil ;)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredince:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">cca 600 g hovězí svíčkové</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">50 g tuku (z anglické slaniny)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">sůl</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5 kuliček černého pepře</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 cibule</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 mrkve</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 petržele</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">půlka celeru</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 bobkové listy</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">sklenička halali</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2-3 lžíce hořčice</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1/2 smetany ke šlehání</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">voda podle potřeby</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 kuličky nového koření</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Den předem jsem maso naložila. Takže jsem nakrájela všechnu kořenovou zeleninu a dala do zapékací mísy. Doprostřed jsem položila prošpikované maso (kdyby někdo nevěděl, jak špikovat tak prostě vrazíte na několika místech nožem do masa a narvete tam špek :D ) a to jsem potřela hořčicí, na to všechno jsem vylila sklenici halali a nechala v lednici do druhého dne.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ráno jsem si nakrájela cibuli a dala to na celou směs, dále jsem tam přihodila bobkové listy, koření, pepř a sůl. Pak už jen dusíme v troubě do měkka.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Až bude maso skoro hotové tak si můžete začít dělat knedlíky :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hotové maso vyndáme a zeleninu scedíme, poté ji hodíme do mixéru až z ní bude kašička (zde jsem přidala asi sklenici vody). Kašičku přidáme do vody ze zeleniny a pořádně promícháme, můžeme přidat ještě vodu.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nakonec do omáčky dáme smetanu a je to ;)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Knedlíky jsem dělala z pytlíku takže jsem normálně vysypala směs přidala vodu a hnětala a hnětala a pak vařila :) příště už snad budu dělat domácí, ale nějak toho ten den bylo už moc poprvé :D</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhZYAIr3kJZhGv7s1ojCd6Y9GQWWL6BgIEAUfqlpg52x0aSzzI1yxAOEHzKtbaleRA1O_rQhxLzB947J2iju1IZBJo49fkyEybGsVtHUAqchyphenhyphentpTHLY84QU1KxaHFopaWmCEQe0QGb8Cvv/s1600/IMG_20140201_135613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhZYAIr3kJZhGv7s1ojCd6Y9GQWWL6BgIEAUfqlpg52x0aSzzI1yxAOEHzKtbaleRA1O_rQhxLzB947J2iju1IZBJo49fkyEybGsVtHUAqchyphenhyphentpTHLY84QU1KxaHFopaWmCEQe0QGb8Cvv/s1600/IMG_20140201_135613.jpg" height="320" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Já si k tomu dala jen tunu brusinek táta ještě kopec domácí šlehačky ;)</span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-18910144432042727712014-02-01T08:25:00.000-08:002014-02-01T08:25:16.253-08:00Čokoládový cupcakes<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Všichni je znají, všichni je milují ano mluvím o cupcakes :)<br />Předpokládám, že každý je aspoň jednou dělal, ale i tak sem dám recept. <br />Všem co jsem dala ochutnat moc chutnalo, jen jedna kamarádka mi řekla, že je to na ní moc sladké ;)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span><br /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; white-space: pre-wrap;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Těsto: </span></span><br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; margin-top: 10px; white-space: pre-wrap;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">50 g kakaa
240 ml vařící vody
90 g polohrubé mouky
85 g hladké mouky
2 lžičky prášku do pečiva
špetka soli
113 g másla pokojové teploty
200 g cukr krystal
2 velká vejce</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; margin-top: 10px; white-space: pre-wrap;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Krém
120 g čokolády
150 g másla pokojové teploty
160 g cukr moučka</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; margin-top: 10px; white-space: pre-wrap;">
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Kakao rozmícháte v horký vodě a necháte minimálně 15 minut vychladnout.
Mezitím v míse rozmíchejte obě mouky, prášek do pečiva a sůl.
Pak vyšlehejte v mixéru máslo s cukrem a vajíčky, až to bude nějak vypadat tak přidejte mouky a nakonec vlejte kakao. Tralalá těsto je hotové :) mě to vyšlo na 17 cupcaků
pečeme cca 15 minut při 190°
</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; margin-top: 10px; white-space: pre-wrap;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Po vyndání je musíte nechat vychladnout (asi tak 20 minut) mezitím uděláte krém takže si rozehřejete čokoládu ve vodní lázni a pak jí taktéž necháte vychladnout (10-15 minut) <span class="emoticon emoticon_smile" style="background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yp/r/plF79_ezagu.png); background-position: 0px -101px; background-size: auto; display: inline-block; height: 16px; vertical-align: top; width: 16px;" title=":)"></span> mezitím zase šleháte máslo s cukrem a pak do toho dáte rozpuštěnou čokoládu a znova trlalalá krém je hotový.
Krém nandáte na "muffiny" a mňamka je dokončena :)</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; margin-top: 10px; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Bi1NtslXcp34aU_HAA2p2yfonMjTZCpU2ogfqzXtVAxaOfZnzVZqssxN_NVP7v-s0JrmwTxnMyMYrX5qRauHQXxEN-SBCRo9K8bFYqY1oQyBwO3Ld8GkB-6ZlFIvUgQdj3tciaebZ-ZM/s1600/IMG_20140201_172023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Bi1NtslXcp34aU_HAA2p2yfonMjTZCpU2ogfqzXtVAxaOfZnzVZqssxN_NVP7v-s0JrmwTxnMyMYrX5qRauHQXxEN-SBCRo9K8bFYqY1oQyBwO3Ld8GkB-6ZlFIvUgQdj3tciaebZ-ZM/s1600/IMG_20140201_172023.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; margin-top: 10px; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17.940000534057617px; margin-top: 10px; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-362721224690685552014-01-27T13:44:00.000-08:002014-01-27T13:44:43.321-08:00Kuřecí nachos, Těstoviny s bazalkovým pestem a palačinkový dort!<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sešlo se slovo se slovem a než jsem se nadála, byla jsem dohodnutá se svou kamarádkou, že si v neděli večer uvaříme hromadu dobrého jídla. To by ještě nebyla žádná velká věc, ale nakonec to dopadlo slibem, že budeme vařit každou neděli a to podle knížky 30 minut v kuchyni od Jamieho Olivera. </span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dohoda zní, že nevynecháme ani jeden recept a budeme se snažit vařit vše jak jde za sebou :) tak jsem na nás zvědavá! </span><br /><span style="font-family: inherit;">Držte nám palce..</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jak jinak než že všechny recepty, na pochutiny co mi hodně chutnaly, za dobu co jsem vůbec nepsala přidám.<br />Byla jsem i na pár místech v zahraničí takže mám v plánu food random z cest.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kuřecí nachos</span><br /><br />
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 lžíce olivového oleje<br />100g nasekané cibule<br />160g kuřecích prsou</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">400g oloupaných rajčat<br />115g nachos<br />60g strouhaného čedaru<br />1 lžička sladké mleté papriky</span><br /><br /><span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Na pánvičce rozpalte olej a přidejte cibuli. Po 5 minutách přidejte papriku a maso, až bude maso téměř hotové přidejte rajčat a nechte prohřát. Nachos vysypte do zapékací mísy a navrch nalejte směs z pánve. Posypte čedarem a dejte do trouby max na 5 min.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRXqOWwf7E86gJ7UehsEVWxx1LMvGQZIoQVnRZYgiMbrdfK8ZBiG2CO5rlWtpj0vEzNUg9XcxW9gL4LqJ0VOIMrj-ApkWY7coKoNGQNj_8FpYf3qcuwFtioTl3zhkLm1wJKVEgbbf4GLQa/s1600/1549544_3776659511839_827603145_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRXqOWwf7E86gJ7UehsEVWxx1LMvGQZIoQVnRZYgiMbrdfK8ZBiG2CO5rlWtpj0vEzNUg9XcxW9gL4LqJ0VOIMrj-ApkWY7coKoNGQNj_8FpYf3qcuwFtioTl3zhkLm1wJKVEgbbf4GLQa/s1600/1549544_3776659511839_827603145_n.jpg" height="234" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Pokud máte nějaké rodinné balení nachos (tudíž vám zbylo) a nevíte s čím si ho dát tak doporučuji Avokádové guacamole:</span><br />1 avokádo, 1 tvrdé rajče, trocha na drobno nakrájené cibule a česneku. Špetka soli a pár kapek citronové šťávy.<br />Avokádo rozmixujte na kašičku a se vším smíchejte.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI6LGrq3ZDkSe0cqjoXjvAEu0t6CgNzL1Yd1WVQiqudgr1OBUILo-qZKB1e37DzP8WhSG50Sj66f4jM4rkfMfDRg1Fdj3RP3O-8BqfsNU4pUxV4mrRDJeUg2jmVKeKMesFiVw31HPwTvFX/s1600/1012670_3776662751920_1948347793_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI6LGrq3ZDkSe0cqjoXjvAEu0t6CgNzL1Yd1WVQiqudgr1OBUILo-qZKB1e37DzP8WhSG50Sj66f4jM4rkfMfDRg1Fdj3RP3O-8BqfsNU4pUxV4mrRDJeUg2jmVKeKMesFiVw31HPwTvFX/s1600/1012670_3776662751920_1948347793_n.jpg" height="258" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Rigatoni s bazalkovým pestem</span><br /><br />
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">400g těstovin (mezzi rigatoni)<br />2 lžíce piniových oříšků nebo mandlí</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 stroužek česneku<br />špetka soli<br />75g čerstvé bazalky<br />100ml olivového oleje + k podávání</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 lžíce jemně strouhaného parmazánu + k podávání</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 lžíce citronové šťávy</span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jako první si dejte vařit těstoviny a mezitím si v robotu rozmixujte nasucho opražené mandle, česnek, sůl, bazalku, olej, parmazán a citronovou šťávu. </span><span style="font-family: inherit;">Doporučuji neochutnávat samostatné pesto.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Teď už jen smíchat a podávat :)</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do tohoto receptu jsme si přidaly kuřecí maso, takže kdo by chtěl může taky. Upřímně si myslím, že maso jen zlepšilo celkovou chuť.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_PSDZSYEej3FDobOHGWafpyYHX1eBT5EHY4W44kzndLxHFAykWQZXpAwBHdM81_LpB6ZFxk554P295cGXiR6GMT7bVpLOl82Z_6-GBLCytpiEZhR1DZkN0546UZWo4akCEsnLh9XTgwTR/s1600/1654191_3775464441963_1281527450_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_PSDZSYEej3FDobOHGWafpyYHX1eBT5EHY4W44kzndLxHFAykWQZXpAwBHdM81_LpB6ZFxk554P295cGXiR6GMT7bVpLOl82Z_6-GBLCytpiEZhR1DZkN0546UZWo4akCEsnLh9XTgwTR/s1600/1654191_3775464441963_1281527450_n.jpg" height="209" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1GhyphenhyphenrVd05cJFJ-GzfOTZXq2VHZkCROUoolDCnAKdCk0uCrVqQD2dRk3NcsjKibzCGMGNQlRG8tOEBIdThnRjYNakRKm0G6Uog85KoH8JrMilDEFzBRB500tY33WIjJEn5JUPypci-iuow/s1600/61022_3775464161956_1748972064_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1GhyphenhyphenrVd05cJFJ-GzfOTZXq2VHZkCROUoolDCnAKdCk0uCrVqQD2dRk3NcsjKibzCGMGNQlRG8tOEBIdThnRjYNakRKm0G6Uog85KoH8JrMilDEFzBRB500tY33WIjJEn5JUPypci-iuow/s1600/61022_3775464161956_1748972064_n.jpg" height="320" width="216" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Palačinkový dort!</span><br />Tak tohle dámy a pánové je bomba ;P<br /><br /><span style="font-family: inherit;">Ingredince:</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 vejce<br />600ml mléka<br />špetka soli<br />300g polohrubé mouky<br />olej na smažení<br />Nutella<br />2 velké vanilkové Pribináčky<br />1 zakysaná smetana<br />6 banánů (raději velkých)</span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vejce vyklepněte do velké mísy, přilejte mléko a šlehejte. Dále přidejte sůl a postupně při míchání přisypávejte mouku. Těsto nechte alespoň 10 minut odležet.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rozpalte pánev a šup házet palačinky do vzduchu :D<br />Smíchejte Pribináčky se smetanou.<br />První palačinku potřete nutellou a na tuto vrstvu dejte smíchanou směs z P. a smetany. Dále naskládejte kolečka banánu přikrejte palačinkou a zase od začátku.<br />Můžete podávat ihned a nebo dát do lednice vychladit pak se dort krásně krájí ;)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz3nqAjhK7HsUOUVLW4_2lp__kcUvQt27_Xq9Qs48nqKwBqUoW1lv307XPfRNTVaumN7xPSmgmFLw4hjnrqRdV4TS44Fp2GSfvAIbCVxzKYQwv77qSfCkp5Aw2vyMPU9ANqQdTFSoNyvBH/s1600/IMG_20140127_195957.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz3nqAjhK7HsUOUVLW4_2lp__kcUvQt27_Xq9Qs48nqKwBqUoW1lv307XPfRNTVaumN7xPSmgmFLw4hjnrqRdV4TS44Fp2GSfvAIbCVxzKYQwv77qSfCkp5Aw2vyMPU9ANqQdTFSoNyvBH/s1600/IMG_20140127_195957.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0lsgH0amBEx8zdy93zDgIL0HB4rW7aTIchHpNN5Hsw6pC5fIX6HCgIQx7Gf8jeg0xyYoXBYAad9WOqrC_O5L7DJU67_0yEJ35O77gBcAP-iVpKv73-kKJSiddsCWmAc8rPONkEeXfhtuO/s1600/1623575_3775467442038_1742434520_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0lsgH0amBEx8zdy93zDgIL0HB4rW7aTIchHpNN5Hsw6pC5fIX6HCgIQx7Gf8jeg0xyYoXBYAad9WOqrC_O5L7DJU67_0yEJ35O77gBcAP-iVpKv73-kKJSiddsCWmAc8rPONkEeXfhtuO/s1600/1623575_3775467442038_1742434520_n.jpg" height="320" width="234" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Haha já s jokerským úsměvem</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tak to byl první nedělový maraton ještě bez Jamieho snad vás zaujal aspoň jeden z receptů :)<br />Doufám, že blog už konečně nebudu zanedbávat, když máme takové velké cíle.<br />Jinak mé neděle vařím s <a href="http://putittotheoven.blogspot.cz/">Týnkou</a>.</span><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-50807038035730969362013-05-08T05:30:00.000-07:002013-05-08T06:18:55.001-07:00Lučinový cheesecake a véééliká omluva<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Zdravím všechny po šíleně dlouhé době!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Musím se moc moc moc omluvit, že jsem tak dlouho nic nenapsala a zvlášť jedna</span><span style="font-family: inherit;"> extra</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> omluvu směřovanou <a href="http://betterfoodforbetterlife.blogspot.cz/">Katie</a>, která byla tak úžasná a napsala mi i mail co se mnou je. Bohužel jsem nebyla schopná nějak odpovědět a hned vysvětlím proč.<br />Většina z vás ví (věděla), že jsem vážně nemocná bohužel tenkrát se to dost zhoršilo, pak jsem musela dohánět školu a pak se to zhoršilo zase o něco víc. Takže jsem vesměs neměla čas na nic a v těch horších chvílích jsem stejně ničeho nebyla schopná. Do toho jsem ještě podporovala jeden projekt, ze kterého bude i můj dnešní recept :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUxU9FbjaaJut9H769O25tDSLmd1nTDnvriIeyTl2sOULJQ60z9G7TUedwHFmMkGlfaWRX_Ll2SQYt_zJYq2DEH-BXoL_znv88ITrFgWW3_ZFbqSolf1YLbYiSXdz8b3BwJ_ESKUs5AzVv/s1600/sys_media_1238.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUxU9FbjaaJut9H769O25tDSLmd1nTDnvriIeyTl2sOULJQ60z9G7TUedwHFmMkGlfaWRX_Ll2SQYt_zJYq2DEH-BXoL_znv88ITrFgWW3_ZFbqSolf1YLbYiSXdz8b3BwJ_ESKUs5AzVv/s320/sys_media_1238.jpg" width="231" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Každopádně teď už musím mít individuální studium, takže to nebude tak hrozné :) ale bohužel mě čeká asi opět týdenní pobyt v nemocnici tak opravdu nevím co vám budu psát :D i když jsem za tu dobu toho napekla hodně, tak jsem nic nefotila :/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: inherit; font-size: medium; font-weight: normal;">Ingredience:</span><br />
<h3 style="background-color: white; margin-top: 0px; padding-top: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: normal;"><span style="font-size: 14px;">25</span><span style="font-size: 14px;">g </span><span style="font-size: 14px;">másla - rozpuštěného, </span><span style="font-size: 14px;">100</span><span style="font-size: 14px;">g </span><span style="font-size: 14px;">sušenek typu BeBe - rozmixovaných, </span><span style="font-size: 14px;">300</span><span style="font-size: 14px;">g </span><span style="font-size: 14px;">letního ovoce, jahody, maliny, borůvky, </span><span style="font-size: 14px;">2 </span><span style="font-size: 14px;">plátky </span><span style="font-size: 14px;">želatiny namočené ve studené vodě, </span><span style="font-size: 14px;">220</span><span style="font-size: 14px;">g </span><span style="font-size: 14px;">Lučiny, </span><span style="font-size: 14px;">100</span><span style="font-size: 14px;">ml </span><span style="font-size: 14px;">řeckého jogurtu, </span><span style="font-size: 14px;">50</span><span style="font-size: 14px;">g </span><span style="font-size: 14px;">moučkového cukru</span></span></h3>
<div>
<span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: inherit;">Postup:</span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Máslo a sušenky smíchejte a směsí vyložte dno formy o velikosti 26 cm. Smíchejte Lučinu, jogurt a cukr. Přidejte nabobtnalou želatinu, kterou v malém množství vody rozpusťte. Směs dejte do formy a umístěte na 2 hodiny do lednice. Poté vyndejte opatrně z formy, ozdobte ovocem a podávejte.</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMWPzdOeUE0tOG0WpqGeLzoooYwU1Mi6Mwbz8hdoZN_TmkBrETO2J-5e6ijXk_-1-3CN1gkf_bha5vEJt5GphkGnAutti8bvvhh8Ee9b5KCKi48ITSV4HvYdgQEaYPywha9J-Ims_wUH-1/s1600/483717_621835861163082_160433364_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMWPzdOeUE0tOG0WpqGeLzoooYwU1Mi6Mwbz8hdoZN_TmkBrETO2J-5e6ijXk_-1-3CN1gkf_bha5vEJt5GphkGnAutti8bvvhh8Ee9b5KCKi48ITSV4HvYdgQEaYPywha9J-Ims_wUH-1/s320/483717_621835861163082_160433364_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzW4LeLJElBoIjqUd9T4f90CXUShQSkm30idQWwpE9NtNNnjGKs0adHTgmsQKgD26pYGA_dFH0fvj8aP5BYIDp9lXePrf_IXUjAJIokVx1UUy6b_KspBps9b0R-m-4qV1yKZ4Smrv-kRR0/s1600/487542_622027777810557_1664860431_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzW4LeLJElBoIjqUd9T4f90CXUShQSkm30idQWwpE9NtNNnjGKs0adHTgmsQKgD26pYGA_dFH0fvj8aP5BYIDp9lXePrf_IXUjAJIokVx1UUy6b_KspBps9b0R-m-4qV1yKZ4Smrv-kRR0/s320/487542_622027777810557_1664860431_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKs_RIybEmeN1gaNE8Hh4uduhtrPMfYzHzzQ_JZaiemeK6hUWmdI2EU5htiiTjiE2RAvZwRxR5XyGRVRNxyWnY9uBuyj8hEjTCkQQXvl8ev53vsTS2xV-y_65rUF0jPQyLtY4OmmajfWlR/s1600/559951_622049747808360_486414988_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKs_RIybEmeN1gaNE8Hh4uduhtrPMfYzHzzQ_JZaiemeK6hUWmdI2EU5htiiTjiE2RAvZwRxR5XyGRVRNxyWnY9uBuyj8hEjTCkQQXvl8ev53vsTS2xV-y_65rUF0jPQyLtY4OmmajfWlR/s320/559951_622049747808360_486414988_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-23941958287158814272013-03-05T11:41:00.000-08:002013-03-05T11:54:24.417-08:00Metro dezert<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nevím jak vy, ale já na tento pamlsek nedám dopustit. Už od dětství jsem se jím ládovala s babičkou u telky a spojitost těch zážitků (teď vzpomínek) a té příjemně (mocinky moc) sladké chuti jsem si zamilovala.<br />Abych nejedla v tento čas Metro sama tak mou milovanou babičku nahradila nejlepší kamarádka Viki, se kterou si někdy po škole koupíme tuto sladkost, sedneme si blízko školy na schody, a stěžujeme si jak ta matika je na *** :D</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Skoro všichni si Metro kupují, ale světe div se, dá se připravit i doma :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience na 4ks:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">4 vejce</span><br /><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">120 g krupicového cukru</span><br /><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">135 g hladké mouky</span><br /><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">100 g másla</span><br /><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">100 g moučkového cukru</span><br /><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">250 g bílé čokolády</span><br /><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">150 ml smetany</span><br /><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">marcipán</span><br /><span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;">hořká čokoláda</span></span><br />
<span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-family: inherit; font-size: 17px; line-height: 27px;">Postup:</span><br />
<span style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 27px;">Žloutky s cukrem utřeme do pěny, zlehka vmícháme prosátou mouku a vyšlehaný sníh z bílků. Směs nalijeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 20 minut. Po upečení necháme vychladnout a rozkrájíme na stejnoměrné kousky. Smetanu vyšleháme do tuha a zvolna zašleháme cukr a rozpuštěnou čokoládu. Nakonec vmícháme změklé máslo a krém necháme vychladit. Každý dílek upečeného těsta potřeme krémem. potáhneme rozváleným marcipánem a konce namáčíme v rozehřáté čokoládě. Necháme přes noc odležet v chladničce.</span><br />
<em style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;"><span style="font-family: inherit;">(recept připravil Ondřej Slanina pro reklamní magazín ČD č. 10/2012)</span></em><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwmviwQMkSBMWYwOaHAcTuDBe3mFkOF5rcYuQZQg1ryiH_x3_vmIM6eaA6EdoEiDMs0ympUqUHm5YWh1sf3e-UO2fODJ4oVkf_5KdQ8jJg3n30c5X8REoYuU7KslFb0_FmZC1JCG4wqIL0/s1600/PicsArt_1362511253869.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwmviwQMkSBMWYwOaHAcTuDBe3mFkOF5rcYuQZQg1ryiH_x3_vmIM6eaA6EdoEiDMs0ympUqUHm5YWh1sf3e-UO2fODJ4oVkf_5KdQ8jJg3n30c5X8REoYuU7KslFb0_FmZC1JCG4wqIL0/s320/PicsArt_1362511253869.jpg" width="320" /></a></div>
<em style="background-color: #f8fff0; color: #333333; font-size: 17px; line-height: 27px;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></em>
<span style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; line-height: 27px;"><i>Jinak tento pražský výrobek existuje od roku 1975 a vznikl na počest otevření linky C.</i></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-30042972722043197982013-03-02T10:47:00.000-08:002013-03-02T10:47:22.058-08:00Opečená zelenina, brambory a tofu<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ani nevím zda se to dá považovat za recept :D ale jako rychlý oběd dobrý :)<br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Chtěla bych vám zase říct několik slov o mě, jak poslední dny přežívám :) <br />Popravdě posledních 14 dní jsem cvičila asi tak 3x a jedla jako prasátko. Zčásti to byla moje vina a zčásti ne.<br />Na začátku jsem nemohla cvičit kvůli tomu uříznutému prstu, pak se mi asi 2 dny prostě nechtělo a nakonec jsem nemohla kvůli mé nemoci, která se nějak zase zhoršuje :(<br />Co se týče jídla taky to není úplně má vina - přiznávám pár dnů jsem se přejídala z depresí, protože v tomto období byl den "výročí" smrti mé babičky, ke které jsem měla nejblíže snad ze všech, ale ostatní dny za to může opět má nemoc :( Doktoři mě upozorňovali, že budu jen spát a jíst psát a jíst :D A opravdu to tak bylo :D Připadala jsem si, jako těsně před porodem :D Ale nemělo cenu se tomu bránit i přesto, že jsem jedla a spala pořád jsem byla unavená a hladová.<br />Za těch 14 dní jsem přibrala 2 kila a cca v těch hlavních partiích (břicho, boky, stehna,...) jsem se rozšířila o 2 cm :( Počítala jsem s tím a i tak nějak jsem očekávala takovou váhu a míry. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Co se týče plánů do budoucna jídlo se asi nezmění :( po všech těch lécích a vyšetření to mé tělo potřebuje, takže mi můžete říkat Homere Simpsone :D ale chci začít o něco více sportovat :) Je jasné, že když mi celý den bude neskutečně špatně tak to nemá cenu, ale když mi bude o něco lépe chtěla bych něco dělat :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A teď už recept :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">mrkev</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">okurka</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">rajče</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">pár brambor</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">půlka tofu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 lžičky medu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 lžičky sezamových semínek</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 lžičky bílého jogurtu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">trocha koření - pálivá paprika</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">pár lístků bazalky a trocha olivového oleje</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Brambory si kartáčkem vydrhněte v teplé vodě a pak nakrájejte na měsíčky. Veškerou zeleninu si nakrájejte a vyskládejte na plech :)<br />Rajčata posypejte nakrájenou bazalkou a polijte trochou olivového oleje.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Na mrkev dejte trochu medu a posypejte sezamovými semínky.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Na okurku připadá bílý jogurt a papriku jsem okořenila :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nakrájejte na kostičky tofu a přidejte na plech.<br />Vše pečeme tak 30 minut při 180°<br />Ale samozřejmě pokud budou potřebovat brambory déle tak déle :)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBaGFEqd_4ZxXp5kKFdVzcxAUuSXai0WTOFGGxO2BmjVeSbxxXhI4xBI8BEUtP4u3oIsydNgFgRwWadd-JgpFTieYafswsMFd8hdp07ylcJGavUxmP2ms5d6gEAv1_5g3F5yOye9_iNzn5/s1600/PicsArt_1362248658267.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBaGFEqd_4ZxXp5kKFdVzcxAUuSXai0WTOFGGxO2BmjVeSbxxXhI4xBI8BEUtP4u3oIsydNgFgRwWadd-JgpFTieYafswsMFd8hdp07ylcJGavUxmP2ms5d6gEAv1_5g3F5yOye9_iNzn5/s320/PicsArt_1362248658267.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Mrkev s medem a semínky je výborná! ;)</span><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-28529782256385077492013-02-28T10:19:00.000-08:002013-02-28T10:19:35.622-08:00Ovesné sušenky<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jednou mi táta koupil sušenky, které se jmenovaly Zuzanky. <br />Původně je koupil jen z vtipu, protože se jmenují stejně jako já, ale nakonec celé rodině zachutnaly :)<br />A tak jsem si řekla, že je zkusím udělat doma, protože to mají být teoreticky jen ovesné sušenky, které jsou polité na spodní straně čokoládou :)<br />Sušenky jsem udělala, ale namočit je do čokolády jsem bohužel nestihla, protože když jsem na to chtěla jít, tak jich už táta měl plnou pusu a na ten zbytek se mi to nechtělo dělat :D<br />Tím chci říct, že sušenky jsou vynikající i bez čokolády, ale věřím, že s čokoládou ještě lepší :D</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFc4ZH7PxOcPxHXaWYIu2O5Yw_oNPHcdpG6sAGUOY79VGWD_qOHeYK47yeIqQRArwx-L1GCEUlLH_YDqMPgETg63Z0Xhv-CWk6I8wg-iAPIru98swlRxahDwmr0ncuoalbZtkySGLSFv4B/s1600/PicsArt_1361988369747.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFc4ZH7PxOcPxHXaWYIu2O5Yw_oNPHcdpG6sAGUOY79VGWD_qOHeYK47yeIqQRArwx-L1GCEUlLH_YDqMPgETg63Z0Xhv-CWk6I8wg-iAPIru98swlRxahDwmr0ncuoalbZtkySGLSFv4B/s320/PicsArt_1361988369747.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span id="goog_1088766929"></span><span id="goog_1088766930"></span><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 hrnek ovesných vloček</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 hrnek hladké či špaldové mouky</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1/2 hrnku cukru (já namíchala normální a třtinový)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1/2 vlašských oříšků</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100g másla</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 lžíce medu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">trocha vody</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">trocha jedlé sody (vrchovotá lžička)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">špetka vanilkového cukru a skořice</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Připravíme si velkou mísu a do ní dáme vločky, cukr, mouku, skořici, vanilkový cukr a nastrouhané vlašské oříšky (pokud nechcete strouhat, tak je rozmixujte)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">V hrnci si rozehřejeme máslo s medem a zároveň si v hrnečku zamícháme sodu s vodou. Nakonec sodu přidáme do rozehřátého másla s medem.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Směs přidáme do mísy ke všem ingrediencím a pořádně promícháme.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rozehřejeme si troubu na 150° a začneme rukou tvarovat z těsta sušenky a dávat na plech :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pečeme asi tak 20-25 minut a nenecháváme dlouho v troubě dodělávat jinak zhořknou!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDy2FWM3WikvK7UI4opZIYVMp7d7qfxNKFVHcLHQCRzhOOvStk_k41AA-SJ6adiBSpBN6BoKDM0lClSFjJLHJxU0nURUczbBKp74nr-ZypcWVfTpHDbbBPv0jmbKLWn8Uix44-R-M_EXqV/s1600/PicsArt_1361988115385.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDy2FWM3WikvK7UI4opZIYVMp7d7qfxNKFVHcLHQCRzhOOvStk_k41AA-SJ6adiBSpBN6BoKDM0lClSFjJLHJxU0nURUczbBKp74nr-ZypcWVfTpHDbbBPv0jmbKLWn8Uix44-R-M_EXqV/s320/PicsArt_1361988115385.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjva-PPHKUfyi1vLPbP8Kyyz9VQOGJ0BLczI1Po5oubuy4wya187dt2AMfQOgNAWtP9f0G1_NpSDX9ih59FondbL2Im88gw2VXIFQohMh6QD9L13dZ6y10I-jC2Q1OYKtRYcM5Soi2E61We/s1600/PicsArt_1361988264103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjva-PPHKUfyi1vLPbP8Kyyz9VQOGJ0BLczI1Po5oubuy4wya187dt2AMfQOgNAWtP9f0G1_NpSDX9ih59FondbL2Im88gw2VXIFQohMh6QD9L13dZ6y10I-jC2Q1OYKtRYcM5Soi2E61We/s320/PicsArt_1361988264103.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-77013951630354891012013-02-26T13:23:00.000-08:002013-02-26T13:23:08.624-08:00Peppermint mocha<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pro tento lahodný nápoj (aspoň pro mě) nemá mnoho lidí (bohužel) chuťové buňky. Vlastně to nechutná skoro nikomu :D Což je divný, protože je to mňamka!<br />Já jsem člověk, co miluje Vánoce a všechno kolem nich a tento nápoj k Vánocům určitě patří! :) </span><div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Co jsem pozorovala tak se většina lidi už těší na léto, sluníčko a vodu. <br />Mmmm, já k nim teda rozhodně nepatřím :D většinou mám už v červnu minimálně jeden vánoční dárek a zpívám koledy (za to by mě hlavně spolužáci zabili). <br />Nejraději bych se vrátila zase do listopadu, ale i teď je to ještě únosné, protože je sníh ^^ a abych si to úplně doladila tak jsem si udělala </span><span style="font-family: inherit;">Christmas peppermint mocha</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> (pardon ale česky to nějak nezní :D)</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDM0IBuiXbc0eoMeG7mp54N7oBKH4dP7bduAHKK3G395HZKhPYHbq1JXnKij0ukWa5f54gRYb6XKEpviwqqpcJIXjcTpPSWqXKZtC3N0DfS3UJE-5P_MNKnAg016U-LZCNO-eZHeQUdLyZ/s1600/PicsArt_1361910056728.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDM0IBuiXbc0eoMeG7mp54N7oBKH4dP7bduAHKK3G395HZKhPYHbq1JXnKij0ukWa5f54gRYb6XKEpviwqqpcJIXjcTpPSWqXKZtC3N0DfS3UJE-5P_MNKnAg016U-LZCNO-eZHeQUdLyZ/s320/PicsArt_1361910056728.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">hrstka lístků máty</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 peprmintové bonbony</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">kousíček candy cane</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">kafe (nejlépe čerstvě namleté)</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">mléko</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">kakao</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">čokoláda</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgseDKFi95VliYQ_hFRXOKGWogaU2RKhzY8HmZflf4HvkEKW26dD0tQ-srs0ksOWX0FMkww05__lAlZgYyaTLJs0kXqAWCwjm5kMCqkMqcKgOO1k-5S0cj3_lw8YOGYYS-WtdXvQgWoHTWe/s1600/PicsArt_1361910463050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgseDKFi95VliYQ_hFRXOKGWogaU2RKhzY8HmZflf4HvkEKW26dD0tQ-srs0ksOWX0FMkww05__lAlZgYyaTLJs0kXqAWCwjm5kMCqkMqcKgOO1k-5S0cj3_lw8YOGYYS-WtdXvQgWoHTWe/s320/PicsArt_1361910463050.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Candy cane</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rozdrtíme si lístečky máty s peprmintovými bonbony a přidáme buď nastrouhaný či nalámaný kousíček candy cane a tím si vytvoříme směs.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRR7Z5X0KNrFFLslugpQr7mtdqhXNqmDU4s4pL76BK1UOV_GnFXm8PiyAYTHeHFYE07S9NdQ47xHk2UoykZESakIZUJtVW3dyd8LcSg3XfVjtQ267LbL6Xca1CkpxC18aK40QGpfB4M60o/s1600/PicsArt_1361910413612.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRR7Z5X0KNrFFLslugpQr7mtdqhXNqmDU4s4pL76BK1UOV_GnFXm8PiyAYTHeHFYE07S9NdQ47xHk2UoykZESakIZUJtVW3dyd8LcSg3XfVjtQ267LbL6Xca1CkpxC18aK40QGpfB4M60o/s320/PicsArt_1361910413612.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do jiného hrníčku si uděláme kafe, které pak přelijeme do hrnečku se směsí (děláme ho zvlášť, protože buď ho dáte do french pressu nebo ho musíte pak přesít, aby jste neměli v nápoji zrníčka).</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Do kafe se směsí dáme několik lžiček kakaa (já dala asi 4, ale počet lžiček musíte podle sebe :) )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pak si ohřejeme trochu mléka (nebo neohřejeme, podle toho jak moc chcete mít nápoj horký :D) každopádně mléko nalijeme do lahvičky a třepeme třepeme. Mléko se tím trochu našlehá a v nápoji chutná lépe :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJPtRniYK5OTGKRNMOAB2REtNSf7w9YlUAIvmP46Fgwr1NvZQi7k2byVQwKeqjSk17ZmzL18_ekeR6nTuFHPImJVrORc2gJl8jQCbiZyX2M5j8iqN_UBZlSU7lDCdtohpMziK_3UWvfSF4/s1600/PicsArt_1361910223996.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJPtRniYK5OTGKRNMOAB2REtNSf7w9YlUAIvmP46Fgwr1NvZQi7k2byVQwKeqjSk17ZmzL18_ekeR6nTuFHPImJVrORc2gJl8jQCbiZyX2M5j8iqN_UBZlSU7lDCdtohpMziK_3UWvfSF4/s320/PicsArt_1361910223996.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hotový nápoj můžeme ozdobit šlehačkou s čokoládovým toppingem :) Já navrch nastrouhala hořkou čokoládu a zapíchla candy cane :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivkia6YDQAcYDNy9luDFT6EHpabyzY3zF1mA7l_gg0m7UFSknJu_lkobxjEuE62QqzWgP3DdPyVTKc6cuuRP6GRi3MqzWMaBVPKiodLwG_R7jbe4KJyJ9J0_UMk-0_9oudT5jn6gF0-PY1/s1600/PicsArt_1361910145249.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivkia6YDQAcYDNy9luDFT6EHpabyzY3zF1mA7l_gg0m7UFSknJu_lkobxjEuE62QqzWgP3DdPyVTKc6cuuRP6GRi3MqzWMaBVPKiodLwG_R7jbe4KJyJ9J0_UMk-0_9oudT5jn6gF0-PY1/s320/PicsArt_1361910145249.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div>
<br /><span style="font-family: inherit;">Tak šťastné a veselé! :D</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPLJ_373u8h8nJqLWs45JKLzAOR4HCSlns1j2zfzvJa-J9bW0Uu1B5rfQlYTMKs8wyAAoAEkoO50Jb5dmnTh1Ryfw7ra0T9uYEZ3z5bdqcO9Oy-H7Htprd-1ZoOHaatlXMXsA-yNpyWFbf/s1600/PicsArt_1361910325277.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPLJ_373u8h8nJqLWs45JKLzAOR4HCSlns1j2zfzvJa-J9bW0Uu1B5rfQlYTMKs8wyAAoAEkoO50Jb5dmnTh1Ryfw7ra0T9uYEZ3z5bdqcO9Oy-H7Htprd-1ZoOHaatlXMXsA-yNpyWFbf/s320/PicsArt_1361910325277.jpg" width="306" /></span></a></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-2783790054594652432013-02-24T05:38:00.001-08:002013-02-24T05:38:29.403-08:00Těstoviny se sýrovou omáčkou, kuřecím masem a brokolicí<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Toto jídlo patří k mým nejoblíbenějším :)<br />Brokolici mám ráda na spoustu způsobů, ale takhle to je prostě klasa.</span><div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pochybuji, že někdo v životě nejedl těstoviny se sýrovou omáčkou a kuřecím masem. Jestli i s brokolicí o tom by se už dalo polemizovat, takže kdo tak neučinil ať to určitě zkusí ;)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj81PDTg_BnxwVTkaXNP0G10MAd9paJ5eNeRmUVHyzPodBumXnNVj60ZtdR5x17gNm82f80h5ijhbElnGqcJKf32jg2MDtdgZbeEx5Nco3upNzU36ib2FxdZgXYzbPZ1VBX7Jv2fggsm_0C/s1600/PicsArt_1361710052700.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj81PDTg_BnxwVTkaXNP0G10MAd9paJ5eNeRmUVHyzPodBumXnNVj60ZtdR5x17gNm82f80h5ijhbElnGqcJKf32jg2MDtdgZbeEx5Nco3upNzU36ib2FxdZgXYzbPZ1VBX7Jv2fggsm_0C/s320/PicsArt_1361710052700.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">kousek cibule</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100g kuřecího masa</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">smetana</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100g jednoho druhu sýra</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100g jiného sýra</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">brokolice </span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 stroužky česneku</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">trochu vegety</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Do omáčky se dávají 2 druhy sýra pro lepší chuť, můžou to být jakékoliv sýry (eidam, gouda, niva, parmazán).</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Na oleji orestujeme do sklovata nakrájenou cibulku, přidáme na nudličky nakrájené maso (pořádně promícháme, aby se maso opeklo ze všech stran), zalijeme trochou vody a poprášíme vegetou. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Přidáme nakrájenou brokolici (nakrájejte si ji podle svého někdo má radši větší kusy někdo rád nadrobno nakrájenou), pořádně promícháme a necháme chvíli podusit (sem tam promícháme).</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Zalijeme 1/2 smetany a přidáme asi tak polovinu jednoho sýra, mícháme a čekáme až se trochu začne rozpouštět. Pak dolijeme zbytek smetany a přihodíme všechen sýr.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">V této chvíli bychom měli dát vařit těstoviny</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Až bude skoro vše rozpuštěné přidáme utřený česnek, promícháme a necháme dusit na mírném ohni dokud nebudou hotové těstoviny :)</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Poznámka: Pokud omáčka nebude dostatečně hustá přidáme trochu hladké mouky a kdyby byla hustá až moc přidáme trochu smetany či mléka.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIMAG0sD9es7ho3uuNnBwfkIWlAclGdwvUORxw1KXLu0wbV9tiiMT4cF3olBDw4q4GNNi0eHJZT-kfLxyN7IBVS3O4TPkgEdKqvSyDZXem17arFplB4jMP2NkKrQDa5BEqy3H5YOtss7qR/s1600/PicsArt_1361712950068.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIMAG0sD9es7ho3uuNnBwfkIWlAclGdwvUORxw1KXLu0wbV9tiiMT4cF3olBDw4q4GNNi0eHJZT-kfLxyN7IBVS3O4TPkgEdKqvSyDZXem17arFplB4jMP2NkKrQDa5BEqy3H5YOtss7qR/s320/PicsArt_1361712950068.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Buon appetito!</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-18353737994522946052013-02-23T07:13:00.000-08:002013-02-23T07:13:38.908-08:00Pařížský dort z krabice<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dnes to nebude žádný zdravý recept a už vůbec to nebude žádné kulinářské umění.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">K posledním narozeninám jsem dostala Pařížský dort od Dr. Oetkera, nejspíš to měl být vtip, nevím. Každopádně od té doby se nám doma prostě válel. Až nedávno táta "naznačil", že by si ho dal a tak jsem ho tedy udělala s tím, že pár <i>"éček"</i> ještě nikoho nezabilo :)<br />Nakonec je opravdu dobrý tak proč se s vámi o něj nepodělit :D </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Náročnost 0 :D</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTpnwAp8Uk4HKVXR1lH0Z8Bwva2ti1LdDJDMFqBoupEaaEdnjztLXKYLtwnbyHfYGHyvvhZgWNg2xjo72Da7F6qABEbjXBWrU15okO_dihN19jSruAYkty0wq__FFP07WAVp5ibLdyTvyT/s1600/PicsArt_1361606110206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTpnwAp8Uk4HKVXR1lH0Z8Bwva2ti1LdDJDMFqBoupEaaEdnjztLXKYLtwnbyHfYGHyvvhZgWNg2xjo72Da7F6qABEbjXBWrU15okO_dihN19jSruAYkty0wq__FFP07WAVp5ibLdyTvyT/s320/PicsArt_1361606110206.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pařížský dort</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">400-500ml smetany</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 lžíce oleje</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">vajíčko</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">voda</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">máslo na vymazání formy </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sáček s "krémem vysypeme do mísy, přidáme smetanu a ušleháme. Poté dáme do ledničky minimálně na 3 hodiny, nejlépe přes noc.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sáček s "korpusem" vysypeme do jiné mísy, přidáme 260ml vody, olej a vajíčko. Pořádně šleháme ručním šlehačem a nalijeme hotovou směs do předem vymazané (a polohrubou moukou vysypané) formy.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pečeme při 150° asi tak hodinu.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Pařížskou šlehačku" vyndáme z lednice a šleháme ručním šlehačem než bude pořádně hustá. Pak rozkrojíme hotový korpus v půli a 1/3 šlehačky dáme na rozříznutý korpus. Přikryjeme druhou půlkou korpusu a zbytkem šlehačky pokryjeme celý korpus včetně stran.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP2sKGkX0sZKF5IwirPq74mCbliOI6zxcE4t7joHBvh78DYNO2UlGCPKTvqui9j49BwxJFn13qCOcjwCgG2O9tcglbU091zM3UaWr5kVLK7u8VE2IvNFL9Vt2O17Z0yC4C85eBxhapWzIA/s1600/PicsArt_1361570335166.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP2sKGkX0sZKF5IwirPq74mCbliOI6zxcE4t7joHBvh78DYNO2UlGCPKTvqui9j49BwxJFn13qCOcjwCgG2O9tcglbU091zM3UaWr5kVLK7u8VE2IvNFL9Vt2O17Z0yC4C85eBxhapWzIA/s320/PicsArt_1361570335166.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nakonec necháme zase ztuhnout :)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCPq5rcmWNisQkgCjSSL8OODm-7xQ7Rdgrjm6OmXD0yPobt0oJImicKh3faQ_fNjfnf44FZi4xVSoTYxBRWQFmVgRqTeKPJHbv2TZJy2U9TboKBmHBf9LmDfvHEX2OQe4D71Pv-_QsTHLr/s1600/PicsArt_1361605988843.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCPq5rcmWNisQkgCjSSL8OODm-7xQ7Rdgrjm6OmXD0yPobt0oJImicKh3faQ_fNjfnf44FZi4xVSoTYxBRWQFmVgRqTeKPJHbv2TZJy2U9TboKBmHBf9LmDfvHEX2OQe4D71Pv-_QsTHLr/s320/PicsArt_1361605988843.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dort je opravdu dobrý i když je z krabice a aspoň se nám to tu už neválí :D</span><br />
<br />
Co vy a krabicové dorty? :)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-57312653412158160602013-02-21T12:05:00.000-08:002013-02-21T12:05:06.876-08:00Hrášková polévka<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Každý jí zná, každý jí už jedl a snad každý jí má rád - Hrášková polévka :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nebude to asi nijak rozdílný recept než znáte, ale na mém blogu nesmí chybět, protože i já jako nepolévkový člověk jí mám ráda :)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA50i4IdFiDRdddbx_XvuFab1LZZ1QyuMgqSjAgOvnyvZw9y2Tcr6-x162bMB4rCsUmXrMaDA0e_lYOX_XJ5miVYVwa4Fw0cNX3Ha_yqzQaolzkJUrn_Q7Ai4sl2joFsyjyuxTyNa5O9NU/s1600/PicsArt_1361475231335.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA50i4IdFiDRdddbx_XvuFab1LZZ1QyuMgqSjAgOvnyvZw9y2Tcr6-x162bMB4rCsUmXrMaDA0e_lYOX_XJ5miVYVwa4Fw0cNX3Ha_yqzQaolzkJUrn_Q7Ai4sl2joFsyjyuxTyNa5O9NU/s320/PicsArt_1361475231335.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hrachová či hrášková polévka má zelenou, žlutou nebo až hnědou barvu, podle typu hrášku a země původu.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hrachová polévka pochází již ze starověku takže to není žádná nová pochoutka,. tato informace je uvedena v The Birds Aristophanes a podle jednoho zdroje Řekové a Římané pojídali tento lusk už asi 500 - 400 př. nl. Během této éry, prodejci v ulicích Atén prodávají horké hrachové polévky tak, jak je známe dnes.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 sáček mraženého hrášku</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 litr vody</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">hrst bazalky</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 lžíce bílého jogurtu či smetany</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">kostka zeleninového bujónu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">do hrnce dáme vodu, zeleninový bujón a hrášek, který vaříme dokud není hezky měkký. Po chvíli přidáme bílý jogurt a pořádně promícháme.<br />Směs přelijeme do ponorného mixéru, přidáme nakrájenou bazalku a vše rozmixujeme.<br /><span style="font-size: 16px;">Voilà polévka je hotová :)</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE1MALHhBkbu2Mhn7WK6fVMJ6BY1QDNOTmb7OB6FhQJSXMXPnMckh2ivQ1QtHzEjy8jwXMb1OzVkrXjMIHL5d7OSbfqnxU3ACIfCENTh9AMbyq6I1F692WxJxmzBjcTV9MoKUw_fnRuaUR/s1600/PicsArt_1361476038990.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE1MALHhBkbu2Mhn7WK6fVMJ6BY1QDNOTmb7OB6FhQJSXMXPnMckh2ivQ1QtHzEjy8jwXMb1OzVkrXjMIHL5d7OSbfqnxU3ACIfCENTh9AMbyq6I1F692WxJxmzBjcTV9MoKUw_fnRuaUR/s320/PicsArt_1361476038990.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-size: 16px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Já si k ní opeču celozrnný toastový chléb, ale není to třeba :)</span><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-36805965987893618732013-02-20T07:10:00.000-08:002013-02-20T07:10:03.220-08:00Bábovičky z hořké čokolády<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Původně jsem se s vámi chtěla dneska podělit o úplně jiný recept, ale co <strike>čert</strike> bůh slasti nechtěl, upekla jsem něco delikátního a to nemůžu nechat na později! </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Takže jdeme na to ;)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Babovičky si nepleťte s muffínkama! Můžete je péct ve formičkách na muffiny, ale určitě to oni nejsou. Podle mého jsou o hodně lepší než "obyčejné" muffínky! :)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Raa1hNrj5hrORi8o0KcCyJilxzRMBPWQNSch_ZuRJJu2uDS3A6VUwg1YviYy7XpmlRdDuBs0P7_r0y6kqmKkzSOWGRZtM-Xr6ME75Z7hBU-4YI4Ny2ZlW7Qjynu91qFqSbUzpeDKsU78/s1600/PicsArt_1361367642815.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Raa1hNrj5hrORi8o0KcCyJilxzRMBPWQNSch_ZuRJJu2uDS3A6VUwg1YviYy7XpmlRdDuBs0P7_r0y6kqmKkzSOWGRZtM-Xr6ME75Z7hBU-4YI4Ny2ZlW7Qjynu91qFqSbUzpeDKsU78/s320/PicsArt_1361367642815.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ten nezaměnitelný kontrast křupavé kurčičky a lahodným vláčným vnitřkem je výjimečný a neodolatelný :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A samozřejmě (jak jinak) bábovičky zaberou pár minutek a jsou jednoduchoučké :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Ingredience na 4-5 báboviček:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">125g tmavé čokolády (nejméně 70% kakaové hmoty)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">125g másla</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">150g cukru (třtinový, krupicový nebo cukry namíchat to je na vás)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 velká vejce</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">50g mouky (hladká či celozrnná)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Když použijete formičky o objemu 200ml tak vám to vystačí na 4 formičky :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Troubu si předehřejme na 190°. Kostičky čokolády nalámeme a dáme do mističky kam přidáme i nakrájené máslo. Misku postavíme na hrnec s mírně vroucí vodou a necháme rozehřát (sem tam zamícháme, aby se čokoláda s máslem pořádně smíchala), až se tak stane necháme trochu vychladit.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">V jiné misce ušleháme cukr a vejce, směs by měla být hustší a světlá. Pak přidáme rozpuštěnou čokoládu s máslem, mouku a šleháme šleháme :) </span><br /><span style="font-family: inherit;">(Můžete použít šlehač, ale já mám ráda tu dřinu :D o tom pečení je!)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUjhhDerU9EwQVxVXDyXxdlBNCVg4R5qgZpuSM8NpMRKoMjnm7NB4sR7LQ9CYmHnWmwjNNMpBCxpEtsI2k5iB1k8TFTlUgkm_2HgOHbZJ6dI8VWTmuztwwKDN-YigJ7pU1aVFrc050dh8Q/s1600/PicsArt_1361369688700.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUjhhDerU9EwQVxVXDyXxdlBNCVg4R5qgZpuSM8NpMRKoMjnm7NB4sR7LQ9CYmHnWmwjNNMpBCxpEtsI2k5iB1k8TFTlUgkm_2HgOHbZJ6dI8VWTmuztwwKDN-YigJ7pU1aVFrc050dh8Q/s320/PicsArt_1361369688700.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dáme do formiček a pečeme 25 minut pokud máte větší formičky a 20 minut pokud malé :) ale upřímně mě stačilo péct jen 15 minut </span><span style="font-family: inherit;">(poznám podle vůně, kdy je výtvor hotov. Tak se také nějak pokuste to odhadnout).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bábovičky trochu vyběhnou a na povrchu popraskají (to mají!), na dotek by měly být pružné :)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpWOhNpoPpAhXBC-Wuuqw0NFj2GQWaQ92BrBj2oDeHg9DRVqWUXU04h_SjoapKPleaoZdfvf-Fdn_Q_XUljykTPpu24LKzCg3MbxIDU6sI7fSmjc5fm5MPvyhGeQZgBpMOB22SfmoFs09f/s1600/PicsArt_1361369395904.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpWOhNpoPpAhXBC-Wuuqw0NFj2GQWaQ92BrBj2oDeHg9DRVqWUXU04h_SjoapKPleaoZdfvf-Fdn_Q_XUljykTPpu24LKzCg3MbxIDU6sI7fSmjc5fm5MPvyhGeQZgBpMOB22SfmoFs09f/s320/PicsArt_1361369395904.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Podávají se s vanilkovou zmrzlinou, šlehačkou, zakysanou smetanou, bílým jogurtem nebo a to velice doporučuji s rozehřátou čokoládou. Prostě hoďte do hrníčku kostičku čokolády, šup s ní na 2 minutky do mikrovlnky a polijte s tím bábovičku :) </span><span style="font-family: inherit;">Ale nezapomínejte, že já jsem čokoholik a pro ostatní by to mohlo být extra čokoládové :D</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHuJfNl0X7eYXDxc7kKxZ2MOfPLmqbdi93xt8D4Gkzt7Qb7oiZmgqAl_o1O-5sK0IFzpov512FfDEYiTEEeHDq0CHfvurPOERxcM9oOlHikXGq9TyvNgtaYE9W1Hc03iLodXOAGASS6va/s1600/PicsArt_1361369522423.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHuJfNl0X7eYXDxc7kKxZ2MOfPLmqbdi93xt8D4Gkzt7Qb7oiZmgqAl_o1O-5sK0IFzpov512FfDEYiTEEeHDq0CHfvurPOERxcM9oOlHikXGq9TyvNgtaYE9W1Hc03iLodXOAGASS6va/s320/PicsArt_1361369522423.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2i5Vi_ct5o-THkbOjglWKsAwQUpXBS8Ad8YaREMzut6lEdgHYwfnDuVVFQEVK9EUf_g4A09JssFllNAfu3j0RQLaj1gXLo5U1HZcWLLNF4YbWpm2kCtaW9Hyu1Y0YtRw2O5gPM-MwDL-I/s1600/PicsArt_1361367577310.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2i5Vi_ct5o-THkbOjglWKsAwQUpXBS8Ad8YaREMzut6lEdgHYwfnDuVVFQEVK9EUf_g4A09JssFllNAfu3j0RQLaj1gXLo5U1HZcWLLNF4YbWpm2kCtaW9Hyu1Y0YtRw2O5gPM-MwDL-I/s320/PicsArt_1361367577310.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">S pusou od čokolády přeji dobrou chuť ;)</span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-53043883779708051252013-02-19T05:28:00.000-08:002013-02-19T06:04:16.596-08:00Mini kokosový rádoby cheesecake<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tento koláček je na jednu stranu tak podobný cheesecaku a na druhou tak odlišný :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Má podobné suroviny a strukturu ale přece to není on. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jeho chuť bych přirovnala k <i>mišmaši</i> cheesecaku s kokoskou (bez marmelády).</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLQFcB-ZrQm7O1mAUlpIcMf_T9pZo7hXlF49Ls8s9XW6-uT80d6iCz6yzBWAXWpiEvX7HHxk1zaQaQq8ycPiPB66TTFz0IDvNxMbVPcELLwUPcKOgcUzewqDAnswc944J_zrQSCtNC3Z_e/s1600/PicsArt_1361268430428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLQFcB-ZrQm7O1mAUlpIcMf_T9pZo7hXlF49Ls8s9XW6-uT80d6iCz6yzBWAXWpiEvX7HHxk1zaQaQq8ycPiPB66TTFz0IDvNxMbVPcELLwUPcKOgcUzewqDAnswc944J_zrQSCtNC3Z_e/s320/PicsArt_1361268430428.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jelikož jsem včera měla špatný den (dneska ještě horší - při krájení manga mi ujela ruka a uřízla jsem si kousíček prstu :D takže dneska žádné cvičení). A tak jsem si udělala radost a koupila nové formičky na pečení :) 2ks formiček uvidíte na fotkách a dále jsem si koupila 2ks ve stejných barvách na větší tartaletky či koláčky :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Koláček vám zabere pár minutek a je opravdu nenáročný.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">Suroviny na 2ks.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Krusta:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5g kakaa</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 lžičky datlového medu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 vrchovatou lžičku arašídového másla</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">10g chia semínek</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">10g celozrnné mouky</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">50ml mléka (já použila rýžové)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">15g vloček</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Na "cheesecake-kokosku":</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100g tufu (můžete použít tvaroh)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100g jogurtu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">lžička solamylu (vajíčko)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">lžička vanilkového cukru</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">lžička kypřícího prášku</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">20g strouhaného kokosu</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">můžete přidat čokoládový či kokosový protein, když ho nepřidáte doporučovala bych aspoň trochu kakaa</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Postup:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Smícháme všechny ingredience na krustu a dáme do zapékací formičky. Pečeme při 200°asi tak 8-10 minutek.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPpnt7PgvMHyk0IpQjonPm0MuRDTluV4uTbk2Za2rYPTRQ4bucQCcGxjY5GQowOuVyl4aMOIKGwAQG4jeA9aM5R5SgGDZu9hMxcwWiLn8mcptmN3X3-KPhNdJnkb8azoWcz6Zt2JAvPZHs/s1600/PicsArt_1361267559581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPpnt7PgvMHyk0IpQjonPm0MuRDTluV4uTbk2Za2rYPTRQ4bucQCcGxjY5GQowOuVyl4aMOIKGwAQG4jeA9aM5R5SgGDZu9hMxcwWiLn8mcptmN3X3-KPhNdJnkb8azoWcz6Zt2JAvPZHs/s320/PicsArt_1361267559581.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mezitím co nám bude krusta chladnout rozmixujeme si tofu s vanilkovým cukrem a přendáme do mističky, kam dáme všechny zbylé ingredience a pořádně promícháme.<br />Směs nalijeme na krustu a dáme ještě péct na 15 minut :)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTcLXJyN8eK-W8WNM_VbeTo7nMJpukJqXLrIncZGHEjWNNSyYccJDBrTNs0fHdL1_gKvumNkoBQuglHgnI9vqkDcQDgeq12JLKHc9Qh87jOGCN09D5feYcH8pReNlUxbu1Eueq5GcMr1lH/s1600/PicsArt_1361267695682.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTcLXJyN8eK-W8WNM_VbeTo7nMJpukJqXLrIncZGHEjWNNSyYccJDBrTNs0fHdL1_gKvumNkoBQuglHgnI9vqkDcQDgeq12JLKHc9Qh87jOGCN09D5feYcH8pReNlUxbu1Eueq5GcMr1lH/s320/PicsArt_1361267695682.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Teď už jen zbývá vydržet a nechat tuto pochoutku vychladnout do rána :)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pře podáváním ozdobte šlehačkou posypanou kakaem. Pro ty co si nehlídají linii nebo si ráno opravdu dopřávají doporučuji dát šlehačku s kakaem po celém koláčku ;)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDlPtKLFG_5MXDr3eXSPgSIlhzNYVp5hnZ-_3bd0Y9H5nWHKpIJfgVYs8OThBqoyZudARXeAOISUjdIEFhCnozZl6vR7oB7E1LWqlZ4UAX8TARdLry8mMuO4-mLvBskzVKtEaiEB4-UfP2/s1600/PicsArt_1361268090277.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDlPtKLFG_5MXDr3eXSPgSIlhzNYVp5hnZ-_3bd0Y9H5nWHKpIJfgVYs8OThBqoyZudARXeAOISUjdIEFhCnozZl6vR7oB7E1LWqlZ4UAX8TARdLry8mMuO4-mLvBskzVKtEaiEB4-UfP2/s320/PicsArt_1361268090277.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A úplně nakonec se s vámi chci podělit o úlovek, který jsem si taktéž včera koupila na zlepšení nálady :)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQJqFGGha0DVwXV57BT8XdPPLNnPxNPo8ZU_pvAH8MsTPSDdjVb3lHkvo4DZ_0VKK03677yoOahW9T0WwK-LsV_rYw0G2dKkF65ciwvJyRkv3hQf5ZUIfzxNIgvS53cKx37ywgtWfWwlY4/s1600/PicsArt_1361277813726.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQJqFGGha0DVwXV57BT8XdPPLNnPxNPo8ZU_pvAH8MsTPSDdjVb3lHkvo4DZ_0VKK03677yoOahW9T0WwK-LsV_rYw0G2dKkF65ciwvJyRkv3hQf5ZUIfzxNIgvS53cKx37ywgtWfWwlY4/s320/PicsArt_1361277813726.jpg" width="308" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nádherně zapadne do mé sbírky "knihy o čokoládě" :) Všechny recepty co nejdříve vyzkouším a podělím se o ně s vámi :) </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEips0u9bNbh8gFknQHPd22NiEaX6p0A1iNjRjlU5qSfHgSzTI7Mqwl7MMJpbmrO2N6kDhT2wF6DUZ0Vvte_ZOyif1L-dWw8HKBxsegQEMxqTXGHcozkMNtwL6IvRUa0sonynu-BFqRhXvlY/s1600/PicsArt_1361277262109.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEips0u9bNbh8gFknQHPd22NiEaX6p0A1iNjRjlU5qSfHgSzTI7Mqwl7MMJpbmrO2N6kDhT2wF6DUZ0Vvte_ZOyif1L-dWw8HKBxsegQEMxqTXGHcozkMNtwL6IvRUa0sonynu-BFqRhXvlY/s320/PicsArt_1361277262109.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Opravdu maličká "ochutnávka" na co se můžete těšit :) v knížce je přes 100 receptů!</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-62951439962556688072013-02-18T06:14:00.001-08:002013-02-18T06:14:17.785-08:00Změna Rozhodla jsem se udělat pár změn, co se týče příspěvků tady na blogu :)<br />Chtěla bych teď blog zaměřit, na vaření a hlavně na pečení, kterému jsem úplně propadla a zamilovala si ho ^^<br />
Myslím si, že to bude zajímavější a čtivější .<br />
Stejně pochutiny, které si dělám k snídani, svačině a obědu vám fotím a přidávám recepty, takže to vyjde nastejno a odpolední svačiny s večeří nejsou zajímavé :D a kdyby náhodou byly tak se tu určitě objeví recept :)<br />
Dělám to z důvodu, že sama cítím, že tyhle příspěvky jsou o ničem a stejně už nějak víte co jím :) <br />Jak jsem včera řekla budu si víc dopřávat a nadále zvětšovat porce ;) <br />Trochu za to může i novinka, že mi doktor dneska řekl, že musím opravdu zvážit svoje veganství, protože ohrožuje moje zdraví, a tak ani moc nevím co jíst. Nebo spíše z čeho vařit :D <br />Musím promyslet, jak moc je pro mě co důležité a jestli se nevrátit zpět k vegetariánství či co vůbec dál.<br />
<br />
Dále bych chtěla přidávat články o jídle, surovinách a ke každému výtvoru co ukuchtím vám sepíši článek, který bude zahrnovat vznik onoho pokladu, celkovou historii a rozšíření :) <i>(na to se moc těším!)</i><br />
<i><br /></i>
A jak jinak i nějaký ten článek u sportu, protože sport mám na denním pořádku :)<br />
<br />
Upřímně doufám, že budete se změnami spokojený <i>(když ne tak asi stejně máte smůlu :D) </i><br />
Jednou za čas nějaký ten jídelníček přidám, aby jste viděly jestli dělám pokroky nebo jsem beznadějný případ ;)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPzzGrsmWb48Ks6nxJDWH4YCTnAsoYrYnMEB78S1mbUmnQLmIn0t5LkKSFfIhrG3Wquq6bUW-Z2GPL3gA90DtOqZTyLFZs2VvgmSb-eIDsA9zZalPjwYOtYn27Ar3HkeG8-DAAUcgzICk/s1600/tumblr_mcohfoYRUn1r04umoo1_1280_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPzzGrsmWb48Ks6nxJDWH4YCTnAsoYrYnMEB78S1mbUmnQLmIn0t5LkKSFfIhrG3Wquq6bUW-Z2GPL3gA90DtOqZTyLFZs2VvgmSb-eIDsA9zZalPjwYOtYn27Ar3HkeG8-DAAUcgzICk/s320/tumblr_mcohfoYRUn1r04umoo1_1280_large.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
A úplně nakonec se vás chci zeptat jestli vám rodiče (pokud u nich bydlíte a živí vás) platí všechny ty "výstřely nebo jak to nazvat" zdravé výživy :D Myslím takové ty dražší např. kokosový olej či něco takového, co v normální kuchyni moc není, ale většina z vás to tam má :) Nebo jestli na vás hodí bobek a řeknou vám: "Joo holčičko tak to si kup za svý". :DAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-13439511806327521322013-02-17T11:16:00.000-08:002013-02-17T13:49:16.316-08:00Banana cakeŘekla bych, že dneska mám docela dopřávací den :D bomba snídaně, super svačina a po obědě sladká tečka. Takové dny se mi líbí :) Ale na druhou stranu jsem docela i dost cvičila na to, že je neděle a to mám cvičení vždycky lehčí, ale tak když už si chci víc dopřávat musím i více cvičit, tak to prostě je :)<br />
Na druhou stranu se mi dneska cvičit absolutně nechtělo a musela jsem se k tomu přemluvit :/<br />
<br />
A jen tak úplně mimo mísu, každý večer mám chuť vás všechny zabít :D Ty vaše večerní recepty a příspěvky jsou jen o sladkém a já se pak nemůžu dočkat snídaně :D To vám pěkně děkuji.<br />
<br />
sn: kaše (45g pohankové krupice, 160ml vody, 60ml rýžového mléka) 1/3 hrníčku lesní směsi, 5g sluneč. semínek a asi 10g arašídového másla), kousíček čokolády<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6w7KlFM_Nwip_bsro9McdLGLnkTBTMoYG-2HBV_b16cUXutCr-hsf8PxyR7V4jpqGjpPb-8qesAb1Kbi6QtjYJevFjNbuERpoRHthkGp7Z_dqFRSMNnX3fVzAZ3O999lvZHnE3P2MysJs/s1600/PicsArt_1361087361414.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6w7KlFM_Nwip_bsro9McdLGLnkTBTMoYG-2HBV_b16cUXutCr-hsf8PxyR7V4jpqGjpPb-8qesAb1Kbi6QtjYJevFjNbuERpoRHthkGp7Z_dqFRSMNnX3fVzAZ3O999lvZHnE3P2MysJs/s320/PicsArt_1361087361414.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
sv: kousek banana cake, kiwi<br />
ob: Chilli červená čočka s fazelemi, kousek okurky, <i>čtvereček vytoužené čokolády</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieqKMP7zl9YcWPev0c4VqnnLdmK_OJzGmRQM5V0cu9B5MynTiNnwYLznA5L1hpdfwTM722dVcjgpRWCmBi5lFluoQhrH2Oar8Op2wQljI-oN9Xh34oZBq5xskralmkb5RmnN9ghchbH01B/s1600/IMG_20130217_195052.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieqKMP7zl9YcWPev0c4VqnnLdmK_OJzGmRQM5V0cu9B5MynTiNnwYLznA5L1hpdfwTM722dVcjgpRWCmBi5lFluoQhrH2Oar8Op2wQljI-oN9Xh34oZBq5xskralmkb5RmnN9ghchbH01B/s320/IMG_20130217_195052.jpg" width="320" /></a></div>
<i><br /></i>
sv: 3/4 vícezrnného pečiva s paprikovou tofu pomazánkou <b>(čekujete ten pokrok! :D)</b><br />
ve: zeleninový salát 1/4 vícezrnného pečiva - dneska té zeleniny bylo o něco více než normálně ;)<br />
sport: <span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Josefin Slab'; font-size: 13px; line-height: 18px;">30DS, Bob Harper beginner's weight loss transformation, + bonus ABS</span><br />
<br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b>Banana cake</b></span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">2ks</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">40g bílého sojového jogurtu</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">1 banán</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">lžička kypřícího prášku </span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">1/2 lžice solamylu </span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">1/3 hrníčku ovesných vloček</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Všechny ingredience krom vloček rozmixujeme, pak přihodíme vločky a chvíli mixujeme i s nimi. Nalijeme do formičky/formiček a pečeme cca 20 min. při 150°</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwKCuDr353_RwkZCTjwas5hSKw8BpyOiyb1n3_T5VMmPbxYwGdQA4VrEZ9HFMuLpIAgn6zL94YFDA2Qvbvl1GpaFp0-rbbNB774CayN5P-GLa_DzTkVqOKhVCnEVyUuMv3KwEImjoBxU0-/s1600/IMG_20130217_194906.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwKCuDr353_RwkZCTjwas5hSKw8BpyOiyb1n3_T5VMmPbxYwGdQA4VrEZ9HFMuLpIAgn6zL94YFDA2Qvbvl1GpaFp0-rbbNB774CayN5P-GLa_DzTkVqOKhVCnEVyUuMv3KwEImjoBxU0-/s320/IMG_20130217_194906.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Inspirováno od Zrzunky <a href="http://www.blogerky.cz/clanky/393/banana-cake">originál</a></span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Josefin Slab; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b><br /></b></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-61249818358278586062013-02-17T03:33:00.000-08:002013-02-17T03:33:13.505-08:00Neškodné závislosti aneb co milujeme a nemůžeme bez toho žítPro každého je to něco jiného a může to být vlastně cokoliv :)<br />Pro mou kamarádku to jsou slané brambůrky, pro mého otce maso, pro babičku knedlíky, pro jinou kamarádku jogurty, pro mou spolusedící Redbull a mohla bych pokračovat dále a dále.<br />Myslím si, že naprosto každý má nějakou tu slabinu, neřest, lásku pro nějaké jídlo či pití nebo něco úplně jiného :)<br />Je to něco na co jsme si navykli, něco co naše chuťové buňky a mozek potřebují a touží po tom. Někomu jeho "dávka" stačí jednou týdně a někdo jí potřebuje denně ne-li víckrát za den <i>(Dávkování dle potřeby :D)</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIr7swIizIJs0kmkUp5dGokr6jYtpDeyxrFTqvWAG9RmlsNz3PtfBrPzkZIKKeWcMtihOZ6qHX5tTeEGPR-s182sUSBL_m5OqsyWYspswEOHQ0YEvTApqB4V4l2tgLtaL4hWFwf2c4Tc0U/s1600/food-love.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIr7swIizIJs0kmkUp5dGokr6jYtpDeyxrFTqvWAG9RmlsNz3PtfBrPzkZIKKeWcMtihOZ6qHX5tTeEGPR-s182sUSBL_m5OqsyWYspswEOHQ0YEvTApqB4V4l2tgLtaL4hWFwf2c4Tc0U/s200/food-love.jpg" width="200" /></a></div>
<i><br /></i>
<br />
Má osobní láska, už od dětství, je čokoláda. Možná právě proto, jsem byla docela tlusté dítě :D <br />Čokoládu opravdu miluji už od raného dětství a tato láska mi vydržela dodnes. <br />Myslím si, že s čistým svědomím můžu říct, že patřím mezi ty opravdové znalce a labužníky a jsem o level výš než ty co normálně říkají, že jí mají rádi nebo jí téže milují :) Tvrdím to z jednoho prostého důvodu, a ten je, že o ní vím asi úplně všechno a pracovala jsem v muzeu čokolády <i>(boží práce!)</i>. Dělala jsem tam v čokoládovém baru, pořádala prohlídky a vyráběla čokoládové pralinky, ale postupem času jsem tam dělala naprosto všechno :D<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWiWMPvHWJzhaBjUDNCIiPDQqhyphenhyphenTMS_6EHPBgXmZZZ0CHUoEl1omoVHx5rxJPiRMER8ayXqw1GFy1kTTnzw_ybrds2WaC5mqkmlLq80Li-o2fbKiABaoBH0mwIq4rsLKqTtDnACxfkVmUP/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWiWMPvHWJzhaBjUDNCIiPDQqhyphenhyphenTMS_6EHPBgXmZZZ0CHUoEl1omoVHx5rxJPiRMER8ayXqw1GFy1kTTnzw_ybrds2WaC5mqkmlLq80Li-o2fbKiABaoBH0mwIq4rsLKqTtDnACxfkVmUP/s1600/images.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
V posledních několika letech si mé závislosti na čokoládu všimli lidé kolem mě <i>(jakby také ne, když jsem nonstop od ní upatlaná :D)</i> a já si tehdy uvědomila, že opravdu jím denně čokoládu. Potřebovala jsem jí minimálně 1x denně, ale většinou 2x. Do školy k svačině nějakou čokoládku či čokoládovou tyčinku a po obědě :) Byla to už opravdu závislost, kterou jsem milovala a všichni to věděli (<i>aspoň nebyl problém z dárky že)</i><br />
<br />
A proč celý tento článek vůbec píši?<br />
Protože v posledním měsíci a kousek jsem čokoládu měla v minimálním množství, kvůli hubnutí a když už jsem si nějaký ten kousek dala přišly výčitky.<br />Včera večer jsem si uvědomila, že takhle to dál nepůjde.<br />
Je to něco na co jsem zvyklá a opravdu to potřebuji už jen kvůli tomu pocitu a psychice <i>(asi jsem blázen)</i>. Celou tu dobu jsem taková posmutnělá, nervní a odtažitá. Všechno to má prostý důvod, jsem v myšlenkách u čokolády a jídla z ní, které si odepírám <i>(vkrádá se mi i do snů!)</i> :D<br />
Hodně jsem o tom přemýšlela a došla k závěru, že když mám pravidelný pohyb a celkově zdravou stravu v normálním množství (pro vás pořád malém) můžu se vrátit aspoň z poloviny ke svým návykům. <br />Naštěstí nejím, žádné levné a všelijak "očůrané" čokolády, takže jsou i zdravé :) <br />Takže nakonec budu v klidu šťastná a spokojená, vlastně možná i vy :D přece jen je to jídlo a pořád chcete, abych jedla víc :D<br />
<br />
Kdyby jste chtěli můžu vám napsat nějaký zajímavý článek o samotné čokoládě nebo to udělat na takový seriál a napsat o ní všechno :D Jak říkám vím toho kvanta :) jednak z onoho čokoládového muzea, kde jsem pracovala a z hodně knih co jsou o čokoládě :)<br />
<br />
A nakonec nečekaná otázka :D Jaká je ta vaše láska? :)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-29346533919011599842013-02-16T09:19:00.000-08:002013-02-17T13:50:10.573-08:00Arašídové másloTak už došlo i na mě :) Dnes jsem poprvé ochutnala arašídové máslo a musím říct, že vás chápu, to jak ho dáváte snad do všeho. <br />
Když jsem poprvé olízla lžičku tak jsem byla maličko zklamaná, že není tak sladké, jak jsem očekávala, ale pak jsem si uvědomila, že jsem účelně koupila ve zdravé výživě bez přidaného třtinového cukru, tak mi mělo dojít, že nebude tak sladké. Tak jsem olízla lžičku podruhé a zaměřila se na chuť - to už se mi nezdálo tak slané a dokonce dobré a při třetím olíznutí jsem si už lebedila :) Nakonec mi to nedalo a dala jsem si další lžičku k svačině a zítra ráno ho kydnu do kaše :) prostě mňamiky papiky :D<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_bKXNFhZfhyphenhyphenNUuUOuk1QABKG-HM1FfWw4eIrYwuV74bTMmmhRQzKDi2uEjE9VEtTH3zf1APJKUXEhfbMABx1UxIBPq3UYZzhFy7U58RS47S2WHs5kM2JzhxvnsOVothhjsUse5vFgooj/s1600/PicsArt_1361018758753.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_bKXNFhZfhyphenhyphenNUuUOuk1QABKG-HM1FfWw4eIrYwuV74bTMmmhRQzKDi2uEjE9VEtTH3zf1APJKUXEhfbMABx1UxIBPq3UYZzhFy7U58RS47S2WHs5kM2JzhxvnsOVothhjsUse5vFgooj/s320/PicsArt_1361018758753.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Na nehty mi prosím nekoukejte :D do boxerských rukavic prostě nejde mít dlouhé krásné nehty </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
A pro ty z vás, co si někdy hrají na důchodce co se akcí a slev týče mám zprávu, kterou možná víte ale stejně :) v Tchibu mají teď strašně moc věcí na pečení :) různé formičky a vychytávky. Já uvažuji nad tím, že si tam koupím formičky na tartaletky a mini bábovičky :)<br />
<br />
sn: 33g domácí tropické granoly, 33g sojového bílého jogurtu, 1 plátek ovesného chlebíčku, mandarinka, lžička araš. másla<br />
sv: jablko, poslední plátek ovesného chlebíčku :D, lžička araš. másla, proteinový puding<br />
ob: Chilli č. čočka s fazolemi, hl. salát<br />
sv: 1/2 vícezrnného pečiva<br />
ve: 1/2 vícezrnného pečiva, kousek okurky, rajčete, papriky<br />
sport: hodina plavání<br />
Dneska jsem nepočítala, ale odhadem bych řekla, že kcal je zase něco přes 1100 s tím, že by mělo být o něco více bílkovin a tuků než včera :)<br />
<br />
Dneska jsem dělala další granolu :) asi bych jí nazvala kokosovo-oříšková nebo kokosovo-oříškovo- fíková :D (chia semínka, kokos,vlašské oříšky,sezamová semínka, mandle, fíky, ovesné vločky, třtinový cukr, datlový med)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjy1dBovD-49rJ-w8R2-hWi6X-ODtLlMqPryqeUeczWiAW3HN0dY85odv3M0eXnNycG5HLGmMoU1zIJW7CiIc2EVIbnM3fRdUItiKF2EVLZ53B3WA9gATFlfeBsVRwmo4IUi-N71FBPA53/s1600/PicsArt_1361018658893.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjy1dBovD-49rJ-w8R2-hWi6X-ODtLlMqPryqeUeczWiAW3HN0dY85odv3M0eXnNycG5HLGmMoU1zIJW7CiIc2EVIbnM3fRdUItiKF2EVLZ53B3WA9gATFlfeBsVRwmo4IUi-N71FBPA53/s320/PicsArt_1361018658893.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-51865335516864950262013-02-15T11:11:00.000-08:002013-02-16T05:22:16.482-08:00Na prd denAsi začnu špatnými zprávami :(<br />
Co mě dneska nejvíce trápí je, že mi vypadla plomba ze zubu a šíleně to bolí, takže v pondělí, kdy mám 1. den jarních prázdnin stejně musím vstát v 5h., abych si došla k zubaři. To že vypadla není samo o sobě nic vážného, ale u nás v rodině máme hodně špatné zuby (né že by byly žluté či černé, ale jsou křehké a snadno se zlomí či zkazí. Já až do minulého roku neměla ani jeden kaz tak jsem si myslela, že jsem výjimka, ale nakonec ne), do toho ta má nemoc a všechny ty léky :/ Táta mi řekl, ať se připravím na to, že o ně přijdu :(<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Dále nechci, aby jste si myslely, že na vše rady házím bobek, protože to opravdu ne, ale ty porce na oběd musím zase o něco zmenšit. Dneska mi bylo už docela špatně, takže jsem zbytek vrátila. Prostě se to do mě nevejde. Takže ten zbytek co ještě mám rozdělím na dvě porce a sním k tomu více zeleniny.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
A nakonec něco šťastnějšího :) Máte z <strike>prdele kliku</strike> pekla štěstí! Váha se sice nezměnila (vím, že váha není důležitá), ale cm se pořád pohybují dolů (naštěstí) i přesto, že tento týden do sebe pořád něco cpu :D Ale už cítím trochu změny :) zase zvládám cvičit to co předtím, nejsem tak unavená a nic se mi za celý týden nenatáhlo! :))</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Chci se vás zeptat nevíte co opravdu zabírá na strie? Jak jsem něco zhubla tak se mi udělali :( třeba v pase ale i na pažích a tak :( Jako není to nic hrozného a hodně viditelného, ale když se na to člověk zaměří tak to jde vidět :((</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dneska jsem tedy všechno své jídlo počítala, ale je pro mě docela zklamání :( Celý den jsem byla přejedená a konečný výsledek nic moc.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
sn: pohanková kaše (pohan. krupice 40g, 60ml domácího sojového mléka, 2 mandle v čokoládě a skořici, 10g slunečnicových semínek, 1 fík, 1 datle) 1/2 kiwi</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYyq4ut0AMkUxPueK7sNf667O2Wr0EymJQK2NQXA-9qL8rhIquuXgPGdwlkXmggv7fGAXxsPs6bCsnzHExp4xwUG5ddzaQh8Kx_gtHWwc7CEOPJTNAFN4IaOr8sVHQQg9MAwjLJMI2FSEk/s1600/PicsArt_1360952282819.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYyq4ut0AMkUxPueK7sNf667O2Wr0EymJQK2NQXA-9qL8rhIquuXgPGdwlkXmggv7fGAXxsPs6bCsnzHExp4xwUG5ddzaQh8Kx_gtHWwc7CEOPJTNAFN4IaOr8sVHQQg9MAwjLJMI2FSEk/s320/PicsArt_1360952282819.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
sv: 1 plátek ovesného chlebíčku, proteinový puding, 1/2 kiwi, jablko</div>
<div>
ob: Chilli červená čočka s fazolemi</div>
<div>
sv: 1/2 celozrnného pečiva (víc toho prostě po tom obědě nešlo)</div>
<div>
ve: zeleninový salát, 1 celozrnný toastový chléb (tady jsem se to snažila vylepšit, jinak pečivo k večeři je pro mě děs)</div>
<div>
sečteno podtrženo: 1130kcal, 65g bílkovin, 165g sacharidů, 27g tuků. Za málo bílkovin a hodně sacharidů může z velké části může oběd, takže až to dojím tak se to zlepší ;)</div>
<div>
sport: 30DS, Bob Harper beginner's weight loss transformation, + bonus ABS</div>
<div>
<br /></div>
<div>
A dneska jsem si koupila své 1. arašídové máslo :) má tam být 95% arašídů :) Nemůžu se dočkat, až ho zítra ochutnám :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibwyOr-aSeGwltKR0IwpxeHjAYcPu7jPMhKwEEW2pk-WkAu_4znzj0J76al3p5Ad_Lu4k6B4ZYqLbGAWR6rCCtiiI_XriSB0vqhssNmDm0imXKJXoJ1wl5aj-2pdnP25jLcwIX2vF8drtT/s1600/PicsArt_1360954555887.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibwyOr-aSeGwltKR0IwpxeHjAYcPu7jPMhKwEEW2pk-WkAu_4znzj0J76al3p5Ad_Lu4k6B4ZYqLbGAWR6rCCtiiI_XriSB0vqhssNmDm0imXKJXoJ1wl5aj-2pdnP25jLcwIX2vF8drtT/s320/PicsArt_1360954555887.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-65988316012052754882013-02-14T11:37:00.003-08:002013-02-17T13:47:02.435-08:00Chilli červená čočka s fazolemiAsi jako první bych vám chtěla říct, že kdyby jste se všechny neshodly na tom ať jím více, tak si snad myslím, že chcete, aby ze mě byla koule :D dneska jsem se cítila celý den naprosto přejedená a docela se obávám zítřka (v pátek se vážím a měřím). Jestli přiberu tak vás umlátím! :D<br />
Už u snídaně jsem myslela, že prasknu. A to vážně, v půlce jsem to chtěla vzdát, ale pak se mi vybavily všechny ty vaše komentáře a seškrábala jsem si druhou polovinu kaše do krabičky s tím, že jí dojím cca za půl hodiny v tramvaji, a až tam jsem jí opravdu do sebe nacpala :D hlad jsem neměla opravdu dlouho.<br />
K svačině jsem měla navíc ještě proteinový puding, ale ten už jsem do sebe opravdu nenarvala :( ALE nandala jsem si větší oběd! (zase jsem myslela, že prasknu) Normálně bych to množství, co jsem navařila měla tak na 4 dny možná i více, ale dnes jsem to rozdělila na 3 části a opravdu jsem tu 1/3 snědla :)<br />
<br />
A jedna úžasná novinka (aspoň pro mě) doktoři mi konečně dovolili dělat moje koníčky, které jsou trochu více zátěžové na klouby a kvůli oné ošklivé nemoci co mám jsem je asi 4 měsíce nemohla dělat :( Takže příští max. přespříští týden se vracím ke kickboxu a baletu :)) trenéři budou nadšení :)<br />
<br />
Dneska ještě nic nebudu počítat, protože se mi nechce i když mě to velice zajímá, takže zítra to určitě spočítám (zvědavost mi nedá). Myslím si, že to dneska určitě je přes 1000kcal ale těch 1500-1600 to asi není :/ No co, aspoň se snažím :)<br />
<br />
sn: Vánoční kaše (50g ovesných vloček, 20g krupice, 70ml domácího sojového mléka, 10g kakao, 1/2 banánu, 20g slunečnicových semínek, špetka skořice) <a href="http://fitnessgirl-lifestyle.blogspot.com/2013/02/aktualni-snidanovy-favorit.html">originál</a> <i>(upřímně nechápu, jak to do sebe narveš Mončo, když tam toho máš ještě o něco více)</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLGOpEvAAv8X8DGo7f4wzy671E1ny9ses5iObgbeA1OUKF3KB9Wq1fH3_p156GpEDwwDNfX-T-AQjpMML4rD8UMEKgQOqZ3xzPI4IJZoMrfh6TwiYJjY37ru9c7silRET4ajxNwH9QAKKi/s1600/PicsArt_1360868316410.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLGOpEvAAv8X8DGo7f4wzy671E1ny9ses5iObgbeA1OUKF3KB9Wq1fH3_p156GpEDwwDNfX-T-AQjpMML4rD8UMEKgQOqZ3xzPI4IJZoMrfh6TwiYJjY37ru9c7silRET4ajxNwH9QAKKi/s320/PicsArt_1360868316410.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivV1gopKdSgfySSMXNdr6ga8V7iYzXF4cTS2OkGcU4chVfzlzN_qCSdeaq4ILedih6WJJJnm9lxwcRF5P24LY89qpMMPjK-4lwMc5WwSTuKXqLAhCu9QaTNsN65zeVFRIMYvItIsj-GVm9/s1600/PicsArt_1360868372058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivV1gopKdSgfySSMXNdr6ga8V7iYzXF4cTS2OkGcU4chVfzlzN_qCSdeaq4ILedih6WJJJnm9lxwcRF5P24LY89qpMMPjK-4lwMc5WwSTuKXqLAhCu9QaTNsN65zeVFRIMYvItIsj-GVm9/s320/PicsArt_1360868372058.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">To je to vaše musíš více jíst! :D Kam pak mám dávat učebnice?</td></tr>
</tbody></table>
<i><br /></i>
sv: 10h 2 plátky ovesného chlebíčku<br />
12h. mandarinka, 1/2 banánu<br />
ob: Chilli červená čočka s fazolemi, několik listů hl. salátu<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbKGOxCNB9wJOBvqpaN0R8IH9_HweHQ-MI6fG3AEi7GP4MaJAvsjutnbkJQXAGQuLMaqQ49o2Q7p9xw_zNVL6ZQEn0pI8iRNjxTbfiv_7Vottp5tLFt9zemajvHRY63hgB-T6uaBMjAkL/s1600/PicsArt_1360868415925.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbKGOxCNB9wJOBvqpaN0R8IH9_HweHQ-MI6fG3AEi7GP4MaJAvsjutnbkJQXAGQuLMaqQ49o2Q7p9xw_zNVL6ZQEn0pI8iRNjxTbfiv_7Vottp5tLFt9zemajvHRY63hgB-T6uaBMjAkL/s320/PicsArt_1360868415925.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
sv: 1/2 vícezrnného pečiva, kousek okurky, 1/2 velkého rajčete, kousek oranžové papriky, několik listů hl. salátu<br />
ve: proteinový drink (25g) po cvičení<br />
sport: 30DS, 1h. body step<br />
<br />
Tak se do mě zase pusťte :))<br />
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 115%; text-transform: uppercase;"><u>CHILLI ČERVENÁ ČOČKA S
FAZOLEMI<span class="apple-converted-space"> </span></u></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"><br />
</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Kousek cibule, hrnek loupané červené
čočky, hrnek uvařených červených fazolí (nebo sterilizované z plechovky), rajče, 4 hrnky vody, trochu hladké mouky koření: směs chilli con carne,
sladká paprika, sůl, sójová omáčka, popř. kousek zeleninového bujónu (prostě co chcete)</span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Na kvalitním oleji osmažíme nadrobno
nakrájenou cibulku do zlatova až hněda, přisypeme podle chuti koření: chilli
con carne, papriku (poměr chilli a papriky zhruba 1:1, případně upravíme podle
toho, jestli preferujeme jídlo více pálivé), krátce jej osmahneme, aby ztmavlo,
ale nezhořklo. Poté ještě lehce zaprášíme hladkou moukou, zamícháme a zalijeme
vařící vodou. Do ní přidáme červenou čočku (poměr čočky ku vodě je zhruba
1:3-4), osolíme a jakmile začne čočka nabývat, je třeba ji pravidelně zamíchat,
aby se nepřipalovala. Zhruba po půlhodině by se měla čočka začít rozpadat a
utvořit hustou kaši, podle chuti ještě přidáme sójovou omáčku nebo kousek
sypkého zeleninového bujónu (pokud chceme jídlo pikantnější, můžetem přidat i
rozetřený česnek), přidáme fazole, necháme za občasného míchání ještě zhruba
pět minut obě chutě spojit. Nakonec (ale není nutné) přidáme nadrobno nak</span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;">rájené rajče a ještě chvilku povaříme</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;">Já si tam dala z koření jen chilli a ostrou papriku, nakonec jsem pokapala chilli omáčkou :))</span></span><br />
<br />
<i><br /></i>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-4088952259320568832013-02-13T11:15:00.001-08:002013-02-13T11:15:49.675-08:00Za mě dobrý :)Neříkám, že jsem toho dneska snědla kvanta, ale nějaké ty včerejší rady jsem uposlechla :) Přidala jsem k snídani pár semínek, k svačině jedno ovoce navíc a k svačině si namazala pečivo pomazánkou :)<br />Zítra dokonce mám v plánu přidat ještě k obdobné dopolední svačině proteinový puding :)<br />Jelikož naše škola má zítra maturitní ples máme v pátek volno a od pondělí jarní prázdniny, takže se ponořím do všech těch rad a sestavím si program, uspořádám recepty a konečně si najdu čas na čtení, což je aktivita, kterou miluji, ale nestíhám jí :(<br />
<br />
sn: parfait s lesním ovocem a sojovým kakaovým jogurtem viz. pondělí + cca 20 slunečnicových semínek a přidala jsem více čerstvých borůvek :)<br />
sv 8h. 1 plátek ovesného chlebíčku<br />
10h. 1 plátek ovesného chlebíčku<br />
12h. nektarinka, jablko<br />
ob: 30g kuskusu, 30g sojového masa, 55g zmražené zeleniny<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH_lPv_35CPXr0Yame_PRLzn85-yMkzitiUzdBurx2BOITRCJzpJ8M_iE6zBgG_Fx1D5XJPCj_yG1C4R22Z-Yp9g5mpVNuimVf-ErOp3iMx4YntZzXzL_v4wSWuQ5n6AMODpotv919Rx4j/s1600/PicsArt_1360777911492.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH_lPv_35CPXr0Yame_PRLzn85-yMkzitiUzdBurx2BOITRCJzpJ8M_iE6zBgG_Fx1D5XJPCj_yG1C4R22Z-Yp9g5mpVNuimVf-ErOp3iMx4YntZzXzL_v4wSWuQ5n6AMODpotv919Rx4j/s320/PicsArt_1360777911492.jpg" width="320" /></a></div>
sv: 1 celozrnný toastový chléb s avokádovou pomazánkou<br />
ve: 1 pražená mořská řasa, 1 kukuř. plátek zeleninový salát (kousek okurky,rajčete, hl. salátu, mrkve oranžové papriky)<br />
sport: 30DS, <span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Josefin Slab'; font-size: 13px; line-height: 18px;">bob harper beginner's weight loss transformation bonus abs</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Josefin Slab'; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-63685779166651067592013-02-12T10:17:00.000-08:002013-02-12T10:17:19.024-08:00Musím začít počítat!Jak už název říká opravdu musím začít počítat denní příjem. Už od včerejška čtu všechno co se dá a myslím si, že tak do víkendu mi to ještě zabere :/ Musím sestavit přesně kolik čeho za den jíst a toho se držet, protože jak jste si všichni všimli jím docela málo a i když nemám hlad tak začínám poznávat, že mému tělu něco chybí. Poslední dny jsem docela unavená, mé výkony nejsou takové jaké by měly a co je nejhorší lehce se mi něco natáhne i přesto, že jsem dobře rozcvičená. Do teď jsem cca přijímala 1000 kcal za den (v posledních dnech snad už něco více) a teď bych to chtěla zvednout aspoň na 1600 kcal :) Kdyby jste měli nějaké návrhy kolik čeho k jednotlivým jídlům budu jen ráda :) také přemýšlím že trochu nakombinuji paleo s mojí vegan stravou, protože právě tuky by mi mohly pomoct, ale jak říkám musím toho ještě hodně načíst :)<div>
<br /></div>
<div>
Pak se vás chci zeptat (a vtom si opravdu vůbec nevím rady) jak například počítáte nutriční hodny u takového ovesného chlebíčku, který mám teď upečený, když si ukrojíte jen kousek :/</div>
<div>
<br /></div>
<div>
A závěrem jsem dneska poprvé vyzkoušela chia puding. Semínka mám doma už déle, ale pořád nějak nebylo místo je narvat do jídelníčku :D Samotný puding mi teda moc nechutnal, ale s ovocem už byl dobrý :) takže za mě jedině s něčím (ovoce,oříšky možná i nějaké to kakao či protein)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
sn: 3/4 šálku domácí tropické granoly s 5 lžičky sojového jogurtu, 5 borůvek</div>
<div>
sv: 1 plátek ovesného chlebíčku, mandarinka, chia puding</div>
<div>
ob: chilli rýže se zeleninou a tofu</div>
<div>
sv: kafe s rýžovým mlékem (100ml), 1 plátek celozrnného toastového chleba (tohle je změna i když vám se to zdát nebude. Vyhýbala jsem se pečivu v odpoledních hodinách)</div>
<div>
ve: zeleninový salát, 1 plátek pražené mořské řasy, 1 kukuřičný plátek</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2czY7Ac1YqSNUstM7rtcYutTdfWnCuTUUQsHTLuDmFBMSDdeZUr_yq8yvKmbVvpNmJdKlaCKqO3MBg1JO0Qx0wIR0AdifwHOyWBrMFBZb-ulj4B9tPbmchG924i8HW5E3_OY1-FIYG-eC/s1600/PicsArt_1360692021452.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2czY7Ac1YqSNUstM7rtcYutTdfWnCuTUUQsHTLuDmFBMSDdeZUr_yq8yvKmbVvpNmJdKlaCKqO3MBg1JO0Qx0wIR0AdifwHOyWBrMFBZb-ulj4B9tPbmchG924i8HW5E3_OY1-FIYG-eC/s320/PicsArt_1360692021452.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
sport: 45min posilování, 30DS</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-75347989974929840362013-02-10T10:16:00.000-08:002013-02-17T13:44:33.695-08:00Domácí vločkový chlebíček se sušeným ovocemDneska jsem poprvé ve svém životě opravdu pekla :) bez žádné pomoci, žádného hození do mikrovlnky jako muffínek prostě jsem opravdu pekla :D Povedlo se to a ujedla bych se toho :D A vlastně se toho i ujím protože mi to vydrží cca na týden (otec se zařekl, že nebude jíst ani ochutnávat věci co si dělám, protože já ty jeho také ani neochutnám. Aby jste rozuměli on není vegan ani vegetarián a mě v tom prý nehodlá podporovat, proto nic neochutnává, ale jeho přítelkyně ochutnala a chutnalo jí :) )<br />
<br />
Dále mám pár informací, jednu otázku a pak už konečně dám recept na chlebíček :)<br />
Zítra je den, co měsíc pravidelně sportuji a hlídám co jím a právě v tento den chci poslat fotky k Nikki do proměny :) Přihlásil jste se také někdo? :)<br />
Jinak se od zítra budu snažit přidat aspoň na odpolední svačině, kde to tolik netíží moje svědomí a stejně mám někdy v tu dobu hlad :)<br />
A otázka zní: "Jak upravujete recepty?" Já se v tom moc nevyznám, a proto když někde najdu normální recept tak nevím přesně co a kolik toho ubrat, je mi jasné, že asi cukr a nějaké tuky, ale nevím zda třeba i mouku či co. Tak prosím prosím o rady :)<br />
<br />
sn: ovesná kaše (40g oves. vloč. 150ml vody 50ml rýžového mléka) cca 10g vlašských oříšků, 1/3 šálku lesní směsi s tím, že jsem tam přihodila několik čerstvých borůvek a cca 8g sušeného kokosu<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWZLRvGoVG-69QOQDCIFgGseEL1Y5xaxy8FdZ913ENL8EO-GtB2EF_jF73Ai5Qe__D68bxOVNP-Lo3LO-ueotTW-xCKeNNLdrEiMyAnHfYraA-7k3gRQSENK1xJdraYoRVjfN5QIOCIWqb/s1600/PicsArt_1360516638313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWZLRvGoVG-69QOQDCIFgGseEL1Y5xaxy8FdZ913ENL8EO-GtB2EF_jF73Ai5Qe__D68bxOVNP-Lo3LO-ueotTW-xCKeNNLdrEiMyAnHfYraA-7k3gRQSENK1xJdraYoRVjfN5QIOCIWqb/s320/PicsArt_1360516638313.jpg" width="320" /></a></div>
sv: 1 plátek ovesného chlebíčku, 1/2 pomeranče<br />
ob: Chilli rýže se zeleninou a tofu (uvařila jsem si to tak na 3 dny, abych zítra po škole nemusela vařit a v úterý si mohla vzít do školy, protože mám dlouho)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuWBmNiddTiP8CcGP8F8opmrRJ3Ka3p7ya8x79Bo_AU6mgDAQDIW77ELoN7k3mq2Md1xSTHhHG-zepsFzrEeZ7NGDh7aB1VYFgmk8bq8ugaSvfWbkpNpZIRtLO69qNk8faebquOprjKzeE/s1600/PicsArt_1360516724014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuWBmNiddTiP8CcGP8F8opmrRJ3Ka3p7ya8x79Bo_AU6mgDAQDIW77ELoN7k3mq2Md1xSTHhHG-zepsFzrEeZ7NGDh7aB1VYFgmk8bq8ugaSvfWbkpNpZIRtLO69qNk8faebquOprjKzeE/s320/PicsArt_1360516724014.jpg" width="320" /></a></div>
sv: 1 kukuřičný plátek s avokádovou pomazánkou<br />
ve: 1/3 okurky, 1/4 červené papriky, 1/3 mrkve, 2 kukuřič. plátky<br />
sport: 30DS, BH beginner's weight loss transformation bonus abs<br />
<br />
<b><u>Vločkový chlebíček se sušeným ovocem</u></b><br />
200g směsi oříšků a ovoce (já dala 70g vlašských oříšků, 30g mandlí asi 4 fíky a 4 datle, zbytek tropická směs kde jsem použila nejvíce rozinky)<br />
3 lžíce datlového medu<br />
1 a půl pomeranče<br />
2dl černého čaje<br />
1 lžíci solamylu<br />
230g mouky<br />
90g ovesných vloček<br />
prášek do pečiva<br />
<br />
Oříšky, sušené ovoce a pomeranče (rozkrojíme, vymačkáme na oříšky a ovoce šťávu a pak necháme kůru v míse s nimi) zalijeme čajem, medem a necháme hodinu ležet, aby vše změklo a nasáklo.<br />
Zapneme troubu na 190°.<br />
Do směsi vmícháme mouku, vločky, prášek do pečiva a solamyl. Těsto je hotové a může se dát do formy s pečícím papírem :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPWi5CmyRhiqeAN9atRT7fjcIFjbp__N27JlBLv4VmSh_jIlj-pzTJ6x0YistxrDOth2qMgUkOUWBZpAiSnLVtejZ-VjdZE7NLov4x4WfSCNlxSywqSvzkkDANwCngl5wh6pAX_g1MCBnI/s1600/IMG_20130210_105945.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPWi5CmyRhiqeAN9atRT7fjcIFjbp__N27JlBLv4VmSh_jIlj-pzTJ6x0YistxrDOth2qMgUkOUWBZpAiSnLVtejZ-VjdZE7NLov4x4WfSCNlxSywqSvzkkDANwCngl5wh6pAX_g1MCBnI/s320/IMG_20130210_105945.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Inspirovala jsem se od <a href="http://zrzunka.blogspot.cz/2013/02/flakes.html">Zrzunky</a><br />
Na konec dneska, když jsem se snažila přetočit z rozštěpu do provazu tak v jednom stehnu něco ruplo, doufám že jsem si nic nenamohla nebo nenatrhla nebo nevím co :/ Normálně to nebolí jen když chci dát nohy do provazu či rozštěpu. Uvidím zítra zda to bude lepší :)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-15275204196462541502013-02-09T10:26:00.001-08:002013-02-17T13:42:53.380-08:00Domácí tropická granolaJako první bych vám chtěla říct, že už jsem asi našla důvod, proč jím malé porce a jsem hned plná. Všimla jsem si, že například u oběda vypiji cca 1 litr vody. Takže vlastně si žaludek přeplním vodou a nemám už hlad :D Dneska jsem si nandala normální porci (pro některou z vás dokonce malou porci) a už v půlce jsem byla plná což mi přišlo divný a pak mi došlo, že už v sobě mám skoro ten litr vody, takže jsem se trochu přemohla a jedla dál, protože takhle by to nešlo, že jo :D Budu muset to pití omezit protože pak se nemůžu divit, že za den mám suma sumárum 1000 kcal :/<br />
<br />
No a teď už k domácímu musli :)<br />
Já si ho dnes dělala poprvé a už mám nápady na další a další :)<br />
Použila jsem 100g ovesných vloček, 50g sušeného tropického ovoce, 25g vlašských ořechů, 25g mandlí, 2 lžičky třtinového cukru a 2 lžičky datlového medu :)<br />
Cukr s medem rozehřát poté všechny ingredience promíchat a péct cca 20 min při 150°<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9MFDUBelgODlHOMxZQgZByVmJU9FBV3DfZO-JsqmpLg5hRLsPtFme47DTynwpGSjLOULJ4mijG-hSmWmXwkMT67gwtzQ3yI6lTe8Qv0izS6inUpqrSV4QMEhyU_zGXD3FOt3k-gcDOiLh/s1600/PicsArt_1360430024013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9MFDUBelgODlHOMxZQgZByVmJU9FBV3DfZO-JsqmpLg5hRLsPtFme47DTynwpGSjLOULJ4mijG-hSmWmXwkMT67gwtzQ3yI6lTe8Qv0izS6inUpqrSV4QMEhyU_zGXD3FOt3k-gcDOiLh/s320/PicsArt_1360430024013.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Před politím medem s cukrem a pečením</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
sn: musli se sojovým jogurtem, 1 datle, 1 fík<br />
sv: jablko, proteinový puding<br />
ob: zapečené těstoviny s tofu<br />
sv: 1 kukuřičný plátek s avokádovou pomazánkou<br />
ve: 1 kukuřičný plátek, kousek okurky 1/2 rajčete, kousek červené papriky 2 listy hlávkového salátu, kousíček mrkve<br />
sport: hodina plaváníAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-9058644798042311104.post-59001109457934708352013-02-08T10:28:00.000-08:002013-02-26T00:11:23.661-08:00Avokádovo-banánové potěšení trochu jinakZe všeho nejdříve se vás chci zeptat jestli nevíte, kde se dá koupit sušené neslazené ovoce a kolik asi tak stojí. Všude mají jen sířené a s různými přídavky :/ Přinejhorším bych si zkusila usušit nějaké doma, ale přece jen není léto a všechno ovoce se už nedá sehnat :(<br />
<br />
Jinak dneska strávím večer v kuchyni, mám v plánu udělat sojové mléko, sojový jogurt, avokádovou pomazánku a avokádovou zmrzlinu :) Vlastně mám i spousta plánů na víkend, takže místo toho abych se učila, budu v kuchyni kutit různé pochutiny :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFkHnndLHb1N3MHOfRW4p2USdFuXv89RCfVBgbFlbAoEycbnVkIkjWZVD-O-UhRI4EJpzEAxG5P3Rbi3FVcdL4gO321sL-lvAY-WskmwA8_2nd4gZ4seE7BUlqQ6WXQ0uiwPYkgaLONbCk/s1600/IMG_20130208_193351.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFkHnndLHb1N3MHOfRW4p2USdFuXv89RCfVBgbFlbAoEycbnVkIkjWZVD-O-UhRI4EJpzEAxG5P3Rbi3FVcdL4gO321sL-lvAY-WskmwA8_2nd4gZ4seE7BUlqQ6WXQ0uiwPYkgaLONbCk/s320/IMG_20130208_193351.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
A jen tak okrajově dnes jsou to 4 týdny co jsem se rozhodla hlídat co jím a pravidelně cvičit :) přesně měsíc to bude v pondělí a to jsem dám váhu, míry a fotky z toho období před měsícem a z toho dne :) Prozatím můžu říct, že tenkrát jsem měla 62,5 kg a dnes mám 56,2 kg :) Vím, že váha toho moc neřekne hlavně takhle na začátku, ale i docela dost cm ubylo :) A také vím, že 4 týdny je opravdu málo kor oproti vám které tím opravdu už žijete, ale nechte mě prosím vychutnat si i tento maličký krůček :D :)<br />
<br />
sn: Avokádovo-banánové potěšení (základ byl stejný rozmixované avokádo s banánem a trochou mléka, na to jsem dala sojový jogurt, pár mini lentilek co jsou třeba u jogurtu, znova základ, sojový jogurt a 3 lžičky datlového medu) 1 fík, 1 datle, 1 borůvka, 5 ks. sušeného tropického ovoce<br />
sv: 1/2 banánové přesnídávky, banán, jeden celozrnný toastový chléb, mandarinka<br />
ob: zapečené celozrnné těstoviny s tofu<br />
sv: káva s rýžovým mlékem - 100 ml.<br />
ve: 1/2 rajčete, 2 listy hlávkového salátu, kousek okurky, kousek červené papriky, 1 plátek pražené mořské řasy, 1 kukuřičný plátek<br />
sport: 30DS, <em style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; line-height: 16px;">Bob Harper</em><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"> - </span><em style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; line-height: 16px;">Beginner</em><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;">'s </span><em style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; line-height: 16px;">Weight Loss Transformation</em><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 16px;"> - </span><em style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; line-height: 16px;">Bonus Abs</em><br />
<em style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; line-height: 16px;"><br /></em>
<em style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; line-height: 16px;">A nakonec ještě jedna otázka, jak často si dopřáváte sladké k odpolední svačině? Myslím samozřejmě takové ty sladké zdravé věci :)</em>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07914088266218771428noreply@blogger.com7